TEMPO.CO, Jakarta - Ponsel kini menjadi salah satu benda wajib yang harus dibawa setiap saat. Saking tergantungnya kita dengan ponsel, terkadang kita tidak menyadari dampak-dampak negatif ponsel terhadap kesehatan kita. Terutama bagi kamu yang suka menatap layar ponsel terlalu lama, ada baiknya segera menguranginya.
Pasalnya, menatap layar ponsel terlalu lama tidak hanya membahayakan kesehatan matamu, namun juga kecantikan kulit. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Oxidative Medicine and Cellular Longevity, menatap layar ponsel terlalu lama dapat menyebabkan penuaan dini.
Baca juga: Dokter: Puasa Bisa Menghambat Proses Penuaan
(dok. unsplash)
Selain mempercepat proses penuaan, menatap layar ponsel terlalu lama juga dapat menurunkan tingkat karotenoid pada kulit. Mereka yang kekurangan karotenoid akan mengalami perubahan warna kulit serta muncul bintik-bintik.