Cara Khloe Kardashian Menjaga Tubuhnya Tetap Bugar saat Hamil

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

Salah satu keluarga Kardashian, menjadi salah satu endorsement instagram termahal di dunia yang menempati urutan keenam yaitu Khloe Kardashian, dengan penghasilan 250.000 dollar AS setiap postingan yang dibagikan pada pengikutnya. instagram.com

TEMPO.CO, Jakarta - Klan Kardashian sedang berbahagia dengan bertambahnya anggota keluarga baru tahun ini. Setelah Kylie Jenner yang baru melahirkan anak pertamanya, dan kelahiran anak ketiga Kim Kardashian melalui ibu pengganti, Khloe Kardashian juga sedang mengandung anak pertamanya dari pebasket Tristan Thompson.

Meski hamil, adik Kim Kardhasian ini tetap aktif syuting program televisi Revenge Body with Khloe Kardashian di saluran E! yang memasuki penayangan musim kedua sejak 8 Januari lalu. Tetap aktif syuting saat hamil, bahkan syuting acara kebugaran tubuh, Khloe Kardashian membagikan pengalamannya melalui wawancara surel dengan media. 

Baca juga: 4 Produk Makeup Andalan Khloe Kardashian

Dalam wawancara tersebut, Khloe Kardashian mengaku untuk bisa tetap aktif saat hamil trimester pertama adalah sebuah perjuangan. Namun memasuki trisemester kedua Khloe merasa lebih mudah menjalani aktivitasnya, dan bahkan merasa lebih baik saat bekerja. 

Lebih lanjut Khloe mengatakan olahraga yang dilakukannya menyesuaikan dengan kondisi tubuhnya. "Jelas saya tidak dapat berolahraga seperti yang saya lakukan sebelumnya, tapi saya melihat bagaimana kondisi tubuh saya dan pelatih saya memandu latihan untuk kehamilan, dan berkat itu, saya dapat melakukan apa yang saya bisa," ujar mantan istri pebasket Lamar Odom ini.  

Baca juga: Khloe Kardashian Tolak Metode Cabut Alis yang Sedang Tren

Khloe Kardashian (Ist)

Baca juga: Rahasia Gairah Bercinta Khloe Kardashian Ada pada Makanan  

Merasakan banyak kebaikan dengan tetap aktif saat hamil, Khloe Kardashian tidak segan berbagi tips. Terutama kepada para calon ibu yang ingin selalu bugar saat hamil. "Tetap aktif bergerak saat hamil sangat disarankan oleh dokter saya, dan benar saja saya jadi lebih sehat, dan tentu membantu saat proses melahirkan nanti," ujarnya. 

Khloe Kardashian menyarankan ibu hamil berolahraga selama 30 menit sehari, meskipun hanya berjalan dengan santai. Dengan berolahraga menurut Khloe dapat mengurangi bengkak pada kaki, sakit punggung dan lainnya.

AURA






Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan Ibu Hamil

3 hari lalu

Manfaat Cokelat Hitam untuk Kesehatan Ibu Hamil

Mengidam cokelat hitam saat hamil diyakini memiliki dampak yang signifikan pada kehamilan, terutama bayi dalam kandungan. Berikut manfaatnya.


Aktivitas yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Calon Ibu setelah Transfer Embrio IVF

3 hari lalu

Aktivitas yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Calon Ibu setelah Transfer Embrio IVF

Pada tahap transfer embrio, embrio diharapkan berimplantasi di dalam rahim sehingga terjadi kehamilan.


Inilah Masa Subur Wanita, Peluang Hamil Lebih Tinggi

5 hari lalu

Inilah Masa Subur Wanita, Peluang Hamil Lebih Tinggi

Menurut ahli, sel telur hanya dapat dibuahi selama sekitar 24 jam setelah ovulasi. Jadi, perlu tahu masa subur wanita jika ingin cepat hamil.


Kapan Detak Jantung Janin Mulai Terdengar?

5 hari lalu

Kapan Detak Jantung Janin Mulai Terdengar?

Detak jantung janin dapat terdengar setelah usia kehamilan mencapai 5-6 minggu.


Menghitung Masa Subur Wanita, Ini Tanda Fisik yang Muncul

6 hari lalu

Menghitung Masa Subur Wanita, Ini Tanda Fisik yang Muncul

Memperkirakan dan menghitung masa subur setelah haid adalah salah satu cara untuk meningkatkan peluang memiliki keturunan. Hal ini karena pada siklus haid, ada hari-hari tertentu di mana wanita berada di kondisi yang paling subur dan memiliki kesempatan yang besar untuk hamil.


Pasien Diabetes yang Ingin Hamil Disarankan Konsultasi ke Dokter 6 Bulan Sebelumnya

7 hari lalu

Pasien Diabetes yang Ingin Hamil Disarankan Konsultasi ke Dokter 6 Bulan Sebelumnya

Kadar gula darah pasien diabetes harus tetap stabil, demi kesehatan ibu dan bayi yang belum lahir.


Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Penurunan Kesuburan

8 hari lalu

Kekurangan Yodium dapat Menyebabkan Penurunan Kesuburan

Mengatur konsumsi yodium yang baik dalam diet Anda sangat penting untuk kehamilan yang sehat


Tips Memilih Daging Sapi agar Kualitas Terjaga

10 hari lalu

Tips Memilih Daging Sapi agar Kualitas Terjaga

Chef menjelaskan pada dasarnya memilih daging sapi berkualitas adalah dengan melihat daging yang berwarna merah, tidak berlendir, dan baunya segar.


Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

13 hari lalu

Dokter Ungkap Gaya Hidup yang Menyebabkan Gangguan Kesuburan dan Sulit Hamil

Dari tidur, makanan, hingga tempat kerja, semuanya memiliki efek pada kesuburan.


Benarkah Asupan Kafein pada Ibu Hamil Bikin Tubuh Anak Lebih Pendek?

13 hari lalu

Benarkah Asupan Kafein pada Ibu Hamil Bikin Tubuh Anak Lebih Pendek?

Peneliti menyebut asupan kafein pada ibu hamil bikin tinggi badan anak kelak lebih pendek dari teman sebaya.