Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

8 Masalah Kesehatan yang Muncul Seiring Perjalanan Usia

Reporter

image-gnews
Ilustrasi wajah berkeriput. Shutterstock.com
Ilustrasi wajah berkeriput. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Seiring pertambahan usia, kemampuan tubuh manusia pun semakin menurun. Kekuatan tubuh, kesehatan, kemampuan organ vital, dan bagian tubuh lain umumnya akan menurun.

Ambil contoh kulit yang mengendur, tulang mudah rapuh, dan degenerasi organ lain. Meskipun kita telah belajar tentang proses penuaan tubuh di kelas ilmu alam, kita mungkin tak paham apa sebenarnya yang terjadi selama penuaan, terutama pada bagian dan organ tubuh yang berbeda.

Seiring waktu, organ tubuh mengalami kelelahan dan memperlambat fungsi. Hal ini menyebabkan banyak perubahan pada tubuh, yang terjadi secara bertahap. Fungsi kognitif menurun, begitu juga kemampuan untuk melihat dan mendengar.

Perubahan yang paling mencolok terjadi pada kulit dan rambut. Rambut mulai kehilangan ketebalan dan berubah menjadi abu-abu. Kulit juga kehilangan elastisitas dan muncul keriput. Berikut fakta berbagai perubahan yang dialami sistem organ selama proses penuaan.

Baca juga:
3 Bahaya Sering Makan Mie Instan selain Bikin Gemuk
Viostin DS Mengandung Babi, Padahal Dagingnya Buruk buat Sendi
Gempar Viostin DS, Ada Makanan Sahabat Sendi, Tak Perlu Suplemen

1. Efek pada otak
Otak adalah bagian terpenting tubuh dan bekerja tanpa lelah sepanjang hidup dalam memproses banyak informasi. Otak terdiri dari jutaan neuron mungil yang penting untuk menyimpan dan memproses informasi.

Seiring waktu, jumlah neuron menurun, menyebabkan penurunan fungsi kognitif seperti kehilangan memori dan Alzheimer. Semakin tua usia semakin banyak kemungkinan kita menderita penyakit yang disebut "Silent Stroke", yang merupakan hasil dari kelainan otak.

2. Efek pada sistem kerangka
Tulang manusia dikenal sebagai zat yang sangat kuat dan keras dan kebanyakan terdiri dari kalsium. Tapi tulang ini juga memiliki tanggal kedaluwarsa. Aktivitas fisik setiap hari memberi banyak tekanan pada tulang dan akhirnya kehilangan kalsium dan menjadi rapuh. Hal ini menyebabkan sejumlah kondisi seperti arthritis, kondisi sendi yang menyakitkan, atau osteoporosis, di mana tulang menjadi terlalu rapuh sehingga bahkan jatuh ringan saja bisa menyebabkan patah tulang. Seiring bertambahnya usia, refleks juga melambat.

3. Efek pada sistem saraf
Terlepas dari otak, bagian penting lainnya dari sistem saraf adalah sumsum tulang belakang. Saraf tulang belakang kita berisi cakram di antara tulang-tulang yang menjadi keras dan rapuh karena usia. Hal ini menyebabkan penurunan kapasitas bantalan, memberi tekanan lebih pada tulang belakang. Kondisi ini sangat menyakitkan dan bisa menimbulkan rasa sakit meski dengan sedikit gerakan.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Rasa sakit kadang menyebabkan hilangnya neuron, yang melepaskan diri dari tulang belakang dan mengakibatkan penurunan keseimbangan. Saraf perifer yang bertanggung jawab untuk menghubungkan sumsum tulang belakang dengan otak juga terdegradasi, yang menyebabkan refleks menjadi lambat.

4. Efek pada sistem pencernaan
Meskipun suka makan, kita perlu terus mengubah makanan untuk memenuhi tuntutan tubuh. Perut terus berupaya mencerna segala sesuatu yang kita makan. Tapi seiring waktu, cairan pencernaan dan tingkat pencernaan berkurang. Hal ini menyebabkan masalah lain seperti gangguan pencernaan, gas atau kembung.

Sembelit juga menjadi masalah umum bagi lansia karena titik dua tersebut perlahan kehilangan fungsi normalnya dan menyulitkan makanan untuk melewatinya. Hal ini juga dapat menyebabkan pertumbuhan abnormal pada titik dua yang dikenal sebagai polip.

5. Efek penuaan pada ginjal
Kita sering melihat orang tua yang menderita masalah ginjal karena fungsinya mulai menurun setelah usia 35 tahun. Ginjal pada dasarnya memiliki dua fungsi penting , untuk menyaring produk limbah dan menciptakan keseimbangan asam dan basa dalam tubuh.

Karena gaya hidup yang sibuk dan pola makan yang salah, ginjal mengalami tekanan yang luar biasa. Organ ini akhirnya mulai mengalami penurunan fungsi, menyebabkan masalah besar pada orang tua. Penyakit yang sangat umum di kalangan orang tua adalah batu ginjal, yang terjadi karena kurangnya asupan cairan dan yang lainnya adalah gagal ginjal.

6. Efek pada organ reproduksi
Penuaan memiliki efek sedikit berbeda pada pria dan wanita. Sistem reproduksi umumnya diatur melalui sekresi hormon, yang berkurang dari waktu ke waktu. Sementara wanita mengalami menopause antara umur 45 dan 55, pria mengalami penurunan dorongan seksual karena tingkat testosteron dalam tubuh menurun. Masalah lain termasuk penurunan produksi semen dan juga sering disfungsi ereksi. Karena menopause, wanita juga mengalami rasa panas.

7. Efek pada organ perasa
Indera seperti mata, telinga, hidung, lidah, dan bahkan kulit juga mengalami proses penuaan. Seiring waktu, mata dan telinga menjadi lemah. Oleh karena itu, kacamata dan alat bantu dengar menjadi taruhan terbaik untuk bertahan. Mata kering dan katarak adalah masalah mata yang umum dialami orang tua. Otot mata melewati proses degenerasi yang bisa menyebabkan penglihatan kabur. Kulit kehilangan elastisitas dan seiring dengan tarikan gravitasi selama bertahun-tahun, kulit mulai kendur dan menyebabkan keriput.

8. Efek pada sistem pernafasan
Paru-paru merupakan bagian utama dari sistem pernafasan karena terdiri dari otot dan juga mengalami degenerasi. Seiring waktu, kapasitas menahan udara paru-paru menurun sehingga napas pendek dan sesak. Orang tua lebih rentan terhadap penyakit paru-paru, yang mungkin parah jika memiliki riwayat merokok.

Iklan

Berita Selanjutnya




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Deretan Masalah Kesehatan akibat Minum Susu Berlebihan

8 jam lalu

Ilustrasi susu segar (Pixabay.com)
Deretan Masalah Kesehatan akibat Minum Susu Berlebihan

Meski bergizi, minum susu berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan.


Apa Itu Gangguan Makan ARFID?

1 hari lalu

Ilustrasi keluarga makan bersama di meja makan. Foto: Freepik.com
Apa Itu Gangguan Makan ARFID?

ARFID adalah suatu kondisi yang ditandai dengan pembatasan asupan makanan karena gangguan makan.


EEA Kembali Ingatkan Ancaman Serius BPA Bagi Kesehatan

2 hari lalu

EEA Kembali Ingatkan Ancaman Serius BPA Bagi Kesehatan

EEA mengeluarkan peringatan dalam laporan mereka, bahwa tingkat BPA yang ditemukan saat ini sudah 'jauh di atas batas aman' bagi kesehatan.


Mengapa Sering Mengeluh Dapat Membahayakan Kesehatan?

2 hari lalu

Ilustrasi pria di tempat kerja. lovebscott.com
Mengapa Sering Mengeluh Dapat Membahayakan Kesehatan?

Meskipun dapat menurunkan suasana hati dan kebahagiaan, mengeluh juga dapat berdampak besar pada fungsi otak dan tubuh.


Selangkah Lagi Indonesia Menuju Cakupan Kesehatan Semesta

3 hari lalu

Selangkah Lagi Indonesia Menuju Cakupan Kesehatan Semesta

Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN) dikenal sebagai program jaminan kesehatan dengan jumlah kepesertaan terbesar di dunia.


Yang Perlu Diketahui soal Perbedaan Probiotik dan Prebiotik

5 hari lalu

Ilustrasi usus. 123rf.com
Yang Perlu Diketahui soal Perbedaan Probiotik dan Prebiotik

Perbedaan utama antara probiotik dan prebiotik adalah bahwa prebiotik tidak mengandung mikroorganisme hidup seperti probiotik.


Kurang Tidur Dapat Berdampak Negatif bagi Kesehatan Otak, Ini Penjelasannya

7 hari lalu

Ilustrasi wanita kurang tidur. Freepik.com/Benzoix
Kurang Tidur Dapat Berdampak Negatif bagi Kesehatan Otak, Ini Penjelasannya

Kurang tidur mengganggu kemampuan seseorang untuk fokus secara efisien dan mengingat memori.


Sederet Masalah Kesehatan yang Ditandai dengan Cegukan

8 hari lalu

Ilustrasi cegukan. Freepik.com
Sederet Masalah Kesehatan yang Ditandai dengan Cegukan

Jika cegukan terjadi secara kronis, kondisi ini berkaitan dengan beberapa masalah kesehatan.


Susun Aturan Turunan UU Kesehatan, Kemenkes Buka Portal Khusus untuk Diakses Publik

8 hari lalu

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin (kiri) menerima naskah pandangan akhir mini fraksi dari Anggota Komisi IX DPR RI Fraksi PAN Muhammad Rizal dalam rapat kerja Komisi IX DPR pengesahan RUU Kesehatan di Kompleks Parlemen, Senayan, Jakarta, Senin, 19 Juni 2023.  Sebanyak 7 fraksi di Komisi IX DPR RI menyetujui RUU Kesehatan, sementara Demokrat dan PKS menolak RUU itu dibawa ke paripurna. TEMPO/M Taufan Rengganis
Susun Aturan Turunan UU Kesehatan, Kemenkes Buka Portal Khusus untuk Diakses Publik

Terkait UU Kesehatan, Kemenkes telah meluncurkan portal khusus yang bisa diakses di laman resmi https://partisipasisehat.kemkes.go.id.


Inilah 5 Masalah Kesehatan yang Menyebabkan Rasa Sakit di Area Perut Sisi Kanan

9 hari lalu

Ilustrasi sakit perut (pixabay.com)
Inilah 5 Masalah Kesehatan yang Menyebabkan Rasa Sakit di Area Perut Sisi Kanan

Rasa sakit atau nyeri di bagian perut sisi kanan bisa menjadi gejala dari beberapa masalah kesehatan.