Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

5 Tips agar Tetap Bersikap Positif di Tengah Hal Negatif

Reporter

image-gnews
Ilustrasi wanita karir dengan penuh percaya diri. shutterstock.com
Ilustrasi wanita karir dengan penuh percaya diri. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Bila ada banyak hal negatif di sekitar kita dan ada kecenderungan pula diri kita terpengaruh oleh hal itu, baik secara sadar ataupun tidak sadar. Kita perlu mengendalikan hal negatif yang ada di sekitar karena jika tidak hal itu dapat berdampak terhadap pikiran.

Kadang sulit mencerna hal negatif yang ada di sekitar. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengurangi khal negatif di sekitar itu dan dengan demikian membantu kita tetap positif dalam hidup.

Tetap positif memiliki kelebihan tersendiri. Ini membantu kita untuk tetap tenang dan lebih fokus daripada orang-orang yang memiliki pikiran negatif. Berikut tips terbaik untuk tetap bersikap positif di dunia yang penuh dengan hal negatif dan membuat perbedaan dalam hidup, seperti dilansir Boldsky.

Tips lain:
9 Kiat Memulai Hubungan Baru Setelah Perceraian
Buat Rumah Rapi dan Nyaman dengan Rutin Lakukan 4 Hal Ini
Gemas Lihat Gaya Si Kecil, Ikuti Tips Abadikan Momennya

#Melepaskan diri dari hal duniawi
Inilah cara terpenting untuk tetap bersikap positif, yaitu dengan melepaskan diri dari hal-hal duniawi dan bersantai untuk sementara waktu. Matikan telepon dan perangkat elektronik lain yang membuat Anda terpikat pada hal-hal duniawi. Langkah ini membantu membuat ikatan yang lebih kuat dengan orang yang Anda cintai. Cobalah trik ini setidaknya satu jam setiap hari dan rasakan manfaatnya.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

#Kontrol berita negatif
Pastikan linimasa di akun media sosial terdiri dari hal-hal positif daripada hal-hal yang aneh atau buruk yang sedang terjadi. Ini demi menghindari pikiran aneh dan membuat Anda bahagia dengan melihat hal-hal baik di sekitar.

#Hindari orang negatif
Semakin mendengarkan omelan dan keluhan seseorang, maka semakin mungkin Anda membuat opini dari orang itu. Karena itu, hindari mendengar pembicaraan negatif. Jangan pernah menghibur orang yang menyeret Anda ke bawah dengan sikap negatif. Hal itu dapat mempengaruhi kemajuan Anda.

#Mendengarkan musik
Memainkan musik yang menenangkan bisa memberi efek menenangkan pikiran dan membantu mengangkat semangat Anda seketika.

#Belajar bersyukur
Hargai orang-orang di sekitar, terutama jika mereka telah membantu Anda dalam situasi apa pun. Cara sederhana, seperti membukakan pintu atau mentraktir secangkir kopi, bisa mengangkat suasana hati dan membuat Anda bahagia. Belajarlah untuk menghargai hal-hal kecil dalam hidup daripada menemukan sudut negatif pada segala sesuatu di sekitar.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

4 hari lalu

Ilustrasi pasangan cemburu. Freepik.com
10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

Anda sering terluka atau mempertanyakan harga diri. Berikut perilaku pasangan yang menjadi sinyal Anda harus bersikap tegas dalam hubungan.


1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

8 hari lalu

Ilustrasi pasangan jenuh. Shutterstock
1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

Pasangan selalu menunda tanggal pernikahan tanpa sebab yang jelas meski sudah lama berhubungan. Berikut 10 sinyal ia enggan menikah.


Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

17 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

22 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

24 hari lalu

Tips Memilih Hotel Murah di Jakarta

Menemukan sebuah hotel yang nyaman dan sesuai dengan kebutuhan memang tidak mudah. Namun, untuk membantu Anda dalam mencari penginapan yang sesuai dengan budget dan kebutuhan, kami telah menyusun beberapa tips yang bisa Anda gunakan sebagai panduan dalam memilih hotel murah di Jakarta.


Pemicu Pasangan Bercerai di Usia 50-an

27 hari lalu

Ilustrasi pasangan bercerai. milligazette.com
Pemicu Pasangan Bercerai di Usia 50-an

Bercerai tak kenal usia. Ada lima alasan umum mengapa perceraian terjadi pada pasangan berusia di atas 50 tahun menurut psikoterapis.


Psikolog Ungkap Kaitan Cinta Buta dan Daya Tarik, seperti Apa Pasangan Idaman Anda?

27 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Shutterstock
Psikolog Ungkap Kaitan Cinta Buta dan Daya Tarik, seperti Apa Pasangan Idaman Anda?

Psikolog menjelaskan soal daya tarik dengan pandangan yang berbeda pada masing-masing orang serta kaitan dengan cinta buta.


Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

31 hari lalu

Ilustrasi pasangan kencan. Foto: Unsplash.com/Nathan Dumlao
Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

Jatuh cinta bisa terasa seperti candu dan menjalaninya bisa bermanfaat bagi kesehatan. Bagaimana dengan putus cinta, apa kata kata sains?


Yang Terjadi pada Tubuh saat Jatuh Cinta Menurut Sains

32 hari lalu

Ilustrasi pasangan jatuh cinta. shutterstock.com
Yang Terjadi pada Tubuh saat Jatuh Cinta Menurut Sains

Apakah terjadi secara cepat atau bertahap, jatuh cinta melibatkan sejumlah proses biologis yang berbeda. Apa pengaruhnya bagi tubuh?


Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

38 hari lalu

Ilustrasi Patah Hati. (indiatimes)
Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

Tak hanya menghancurkan perasaan dan menggerus emosi, patah hati juga berdampak besar bagi kondisi tubuh, bahkan mempengaruhi jantung.