Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Buah Carica, Susah Ditemui tapi Bermanfaat buat Kesehatan

Berburu Carica, Buah Tangan Khas Dieng
Berburu Carica, Buah Tangan Khas Dieng
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Apakah Anda pernah mencoba buah carica? Buah yang hanya bisa tumbuh di dataran tinggi ini memang masih cukup asing di telinga banyak orang di Indonesia.

Namun, karena semakin banyak orang yang mendadak jadi pendaki gunung di Dieng, makin banyak juga yang akrab dengan buah yang memang terkenal berasal dari dataran tinggi Dieng ini. Selain itu, ada juga beberapa orang yang menemukan carica di Bali.

Carica adalah buah yang memiliki bentuk fisik serupa dengan pepaya, namun dengan tekstur yang tidak selunak pepaya dan rasa yang manis. Carica berhasil menarik perhatian banyak orang, tidak hanya karena keunikannya yang hanya bisa ditemui di dataran tinggi, tapi juga karena rasanya yang enak.

Selain itu, selayaknya buah-buahan pada umumnya, carica juga baik untuk kesehatan. Pasalnya carica mengandung banyak sekali nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, enzim papain, kalsium, dan berbagai serat. Berikut beberapa manfaat carica untuk kesehatan.

Artikel lain:
Mau Diet Mayo, Simak Dulu Efek Baik dan Buruknya
Ketahui 11 Tipe Alergi
Hindari Rasa Cemas dengan Bersepeda

#Memperlancar pencernaan
Carica mengandung vitamin C dan serat yang tinggi sehingga mampu memperlancar pencernaan tubuh. Biasanya, warga Wonosobo mengkonsumsi buah ini secara mentah dengan rutin sebagai asupan untuk memperlancar pencernaan.

#Membersihkan usus
Manfaat lain carica yaitu membersihkan usus secara alami. Kandungan pada buah carica akan menghilangkan bakteri-bakteri jahat di dalam usus karena mampu menyeimbangkan asam atau pH pada usus.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Ilustrasi buah Carica. thefruitforest.com

#Obat kulit
Disinyalir dari warga Wonosobo sendiri, carica dijadikan sebagai obat penyakit kulit di daerah asalnya, yaitu Amerika Serikat. Walau begitu, di Indonesia tampaknya belum ada teknologi yang mampu mengolah buah carica menjadi obat-obatan.

#Meningkatkan metabolisme tubuh
Karena kandungan nutrisinya berupa serat dan vitamin serta kalsium, terutama vitamin B kompleks yang melimpah, carica mampu membantu tubuh menjadi lebih kuat dan tidak terserang virus ataupun bakteri.

#Menjaga kesehatan mata
Selain wortel, carica juga bisa dijadikan salah satu alternatif untuk menjaga kesehatan mata sebab mengandung banyak vitamin A, yang baik untuk kesehatan mata.

TABLOIDBINTANG

Iklan




Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.




Video Pilihan


Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

15 jam lalu

Pemimpin Korea Utara Kim Jong Un menyapa warga saat menghadiri acara perayaan 74 tahun berdirinya Korea Utara, di Pyongyang, 9 September 2022. KCNA via REUTERS
Kesehatan Kim Jong Un Disorot Lagi

Berat badan Kim Jong Un diduga sudah 140 kilogram dan mengalami dermatitis


Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

1 hari lalu

ILustrasi larangan merokok. REUTERS/Eric Gaillard
Efek Merokok 10 Akan Terasa Tahun Lagi, Ini yang Bikin Ketergantungan

Merokok semakin umum dilakukan masyarakat di Indonesia. Waspada, dampak buruk kesehatan bagi perokok akan dirasakan 10-20 tahun lagi.


7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

1 hari lalu

Ilustrasi startup. Shutterstock
7 Startup Kesehatan Dapat Bantuan Permodalan USD 25 Ribu dari Reckitt Indonesia dan Health Innovation Exchange

Ketujuh startup itu yakni Neurabot, Pedis Care, Primaku, Little Joy, KITA, Lovecare, dan Riliv.


Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

1 hari lalu

Ilustrasi khitan dewasa. TEMPO/Wahyurizal Hermanuaji
Sederet Manfaat Sunat Anak Laki-laki bagi Kesehatan

American Academy of Pediatrics menyebutkan manfaat kesehatan sunat laki-laki baru lahir dapat mencegah infeksi saluran kemih, kanker penis, dan penularan beberapa infeksi menular seksual, termasuk HIV.


84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

3 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
84 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Akui Pentingnya Komunitas Dalam Jaga Kesehatan

Ada banyak tantangan yang harus dihadapi orang ketika ingin hidup sehat. 84 persen mengakui peran komunitas bisa bantu jaga kesehatan.


77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

3 hari lalu

Ilustrasi cek kesehatan (Pixabay,com)
77 Persen Masyarakat di Asia Pasifik Lebih Sadar Jaga Kesehatan Setelah Pandemi

Herbalife merilis Survei Asia Pacific Health Priority 2023. Dalam survei itu terlihat bahwa 77 persen masyarakat kini lebih sadar untuk jaga kesehatan


Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

9 hari lalu

Sales Promotion Girl (SPG) berpakaian ala koboi berpose saat menunggu pembeli di Mall Hewan Kurban H. Doni, Depok, Kamis, 1 Agustus 2019. Gaya SPG yang berpakaian ala koboi tersebut merupakan upaya untuk menarik minat pembeli. TEMPO/M Taufan Rengganis
Pedagang Hewan Kurban di Depok Gunakan Barcode untuk Ketahui Kesehatan

Pedagang hewan kurban jenis sapi di Depok, Jawa Barat menggunakan barcode untuk mengetahui keadaan kesehatan dan riwayat hewan.


6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

14 hari lalu

healthandcaresolution.com
6 Jenis Kentut dan Ketahui Masing-masing Artinya bagi Kesehatan

Kentut dapat menunjukkan banyak hal lain yang terjadi di dalam tubuh.


Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

15 hari lalu

Ilustrasi Gedung Ombudsman Jakarta. ANTARA
Soroti Kesenjangan Layanan Kesehatan di Daerah, Ombudsman Gunakan Tiga indikator

Ombudsman membeberkan adanya indikasi dalam kesenjangan pembangunan di daerah termasuk di dalamnya mengenai kesehatan.


5 Manfaat Air Klorofil untuk Kesehatan Tubuh

20 hari lalu

Cairan klorofil. exportersindia.com
5 Manfaat Air Klorofil untuk Kesehatan Tubuh

Air klorofil baik untuk tubuh karena terdapat vitamin dan antioksidan yang bermanfaat.