Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Kiat Sehat dan Bugar Miss International Kevin Lilliana

image-gnews
Kevin Lilliana, Miss International 2017, Meet and Greet di Sarinah, 10 Desember 2017. Tempo/Astari P Sarosa
Kevin Lilliana, Miss International 2017, Meet and Greet di Sarinah, 10 Desember 2017. Tempo/Astari P Sarosa
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tahun 2017 akan berakhir dan telah menjadi tahun yang penuh  kesibukan untuk Kevin Lilliana. Sebelum menjadi Miss International 2017 dengan mengalahkan 68 kontestan, Kevin bekerja sebagai Puteri Indonesia Lingkungan 2017.

Dengan posisi tersebut, Kevin mendorong edukasi lebih lanjut mengenai lingkungan di Indonesia. Sekarang sebagai Miss International, dia telah mempersiapkan untuk membawa apa yang dia pelajari sebagai Puteri Indonesia Lingkungan ke dunia.

Dengan agenda yang semakin padat dan terus berkeliling dari satu tempat ke tempat lain, Kevin tentu lebih rentan dengan penyakit. Namun, dia sudah mempersiapkan diri untuk kesibukan yang lebih padat lagi pada 2018 agar bisa menjaga kesehatannya di tengah kesibukan.

“Memang kadang masih kurang tidur, tapi saya olahraga tetap teratur walaupun kegiatan semakin padat,” ujar Kevin Lilliana.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Sehari-hari, Kevin suka pergi ke pusat kebugaran untuk berolahraga. Tidak hanya untuk menjaga kesehatan, tetapi juga untuk memastikan tubuh yang cantik dan kuat.

Kevin memastikan kalau tubuhnya terus terjaga setelah menjadi Miss International 2017. Ia banyak berolahraga untuk kaki, bagian tubuh favoritnya. Dia merasa terbantu dengan pergi ke pusat kebugaran agar memiliki kaki yang kuat. Kevin sering menyempatkan diri pergi ke pusat kebugaran sebelum kembali ke Jepang untuk melaksanakan tugasnya sebagai Miss International 2017.

Baca juga:
Kevin Lilliana Olahraga Tangga di Karantina Miss International
Cerita Kevin Lilliana Makeup Sendiri di Miss International
Kevin Lilliana Bagi Kiat Merawat Karpet buat Pemilik Binatang

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


6 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan

46 menit lalu

Ilustrasi daun salam. wikipedia.org
6 Manfaat Daun Kari bagi Kesehatan

Daun kari menawarkan banyak manfaat kesehatan karena senyawa tanaman kuat yang dikandungnya.


Tak Mudah Merawat Orang Sakit, Ini Cerita Jadi "Caregiver" Penyandang Kanker

2 hari lalu

Ilustrasi perawatan pasien Covid-19. REUTERS
Tak Mudah Merawat Orang Sakit, Ini Cerita Jadi "Caregiver" Penyandang Kanker

Putri dari Indro Warkop Hada Kusumonegoro membagikan pengalamannya menjadi orang yang merawat anggota keluarga sedang sakit atau "caregiver".


Komunitas Faktor Penting Dalam Perjalanan Kesehatan, Ini Surveinya

5 hari lalu

Ilustrasi lari/herbalife
Komunitas Faktor Penting Dalam Perjalanan Kesehatan, Ini Surveinya

Survei membuktikan komunitas pendukung sangat penting dalam upaya menjaga kesehatan dan kesejahteraan.


5 Manfaat Makan Tauge bagi Kesehatan

6 hari lalu

Tumis Tauge Ikan Asin. youtube.com
5 Manfaat Makan Tauge bagi Kesehatan

Tauge memberikan nutrisi dengan kualitas yang sangat baik. Lantas, apa saja manfaat makan tauge?


Dikabarkan PHK 500 Karyawan, Ini Kata Halodoc

12 hari lalu

Pangkas Antrean di RS, Halodoc Luncurkan Layanan
Dikabarkan PHK 500 Karyawan, Ini Kata Halodoc

Perusahaan rintisan Halodoc dikabarkan melakukan PHK terhadap 500 karyawan. Benarkah?


Gunung Ile Lewotolok Lembata NTT Kembali Meletus, Penduduk Diminta Waspada

15 hari lalu

Gunung Ile Lewotolok. google.co.id
Gunung Ile Lewotolok Lembata NTT Kembali Meletus, Penduduk Diminta Waspada

Pos Pemantau Gunung Ile Lewotolok di Kabupaten Lembata, Provinsi Nusa Tenggara Timur melaporkan bahwa gunung api tersebut kembali erupsi atau meletus.


Dokter Ungkap Manfaat Daun Meniran untuk Obat, Tingkatkan Imunitas Tubuh

16 hari lalu

Daun Meniran. Istimewa
Dokter Ungkap Manfaat Daun Meniran untuk Obat, Tingkatkan Imunitas Tubuh

Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) menyebut daun meniran memiliki manfaat bagi kesehatan.


Ini Alasan Diabetes Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

18 hari lalu

Ilustrasi diabetes. Freepik.com
Ini Alasan Diabetes Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung

Kadar gula darah tinggi karena diabetes dapat merusak pembuluh darah di jantung dan meningkatkan risiko penumpukan lemak.


Kasus Cacar Monyet, Seorang Suspek di Bandung Dinyatakan Negatif

22 hari lalu

Ilustrasi cacar monyet atau monkeypox (Kemkes)
Kasus Cacar Monyet, Seorang Suspek di Bandung Dinyatakan Negatif

Kasus cacar monyet di Jawa Barat sejauh ini tercatat ada dua orang.


Konferensi Internasional di Universitas Jember Bahas Isu Global Kesehatan Terkini

24 hari lalu

Konferensi internasional bertajuk 'The 2nd Public Health on Agro-Coastal Community Conference (PHAC) 2023' yang digelar di Gedung Soetardjo, Universitas Jember, Sabtu, 4 November 2023. Dok. Humas Universitas Jember
Konferensi Internasional di Universitas Jember Bahas Isu Global Kesehatan Terkini

Rektor Universitas Jember Iwan Taruna mengingatkan kepada peserta konferensi ihwal pentingnya kerja sama mengatasi berbagai permasalahan kesehatan.