4 Macam Fobia yang Paling Sering Dialami Orang

Ilustrasi wanita menolak makanan atau fobia makan. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Fobia atau ketakutan akan sesuatu secara berlebihan ternyata bukan hal yang aneh karena memang banyak orang yang mengalaminya. Mereka sangat ketakutan akan hal tertentu sehingga sering mengakibatkan hal-hal seperti gemetar atau berkeringat dingin.

Fobia bermacam-macam dan berikut jenis yang paling umum terjadi pada seseorang.

#Ketinggian
Fobia saat berada di tempat yang tinggi menduduki peringkat pertama di dunia. Setidaknya 23 persen responden menyatakan kalau mereka sangat takut ketinggian. Sementara itu, ada 35 persen yang menyatakan lumayan takut dengan ketinggian.

Petugas kebersihan di ketinggian Monas. TEMPO

#Ular dan laba-laba
Jenis fobia terbanyak kedua adalah takut pada ular dan laba-laba atau arachnophobia. Fobia terhadap hewan-hewan berbisa ini ternyata merupakan salah satu fobia yang muncul secara alami dari lahir, bukan karena trauma atau pengalaman buruk berinteraksi dengan hewan-hewan tersebut.

Ilustrasi anak takut serangga. Shutterstock.com

#Berbicara di depan banyak orang
Meski bukan sesuatu yang mengancam nyawa atau berbahaya, ternyata banyak orang yang mengalami glossophobia alias ketakutan berlebihan saat berbicara di depan banyak orang. Orang dengan kondisi ini akan mengalami serangan panik saat harus menyampaikan sesuatu di depan publik. Dalam kondisi ringan, kita mungkin sering mengalaminya, seperti keluar keringat dingin dan gemetar atau dalam kondisi yang parah bisa membuat seseorang pingsan karena ketakutan.

Presiden Amerika Serikat Donald Trump. REUTERS

#Takut di ruang sempit
Claustrophobia atau takut berlebihan saat berada di ruang sempit ternyata juga banyak diderita oleh orang-orang di seluruh penjuru dunia. Beberapa orang menyatakan sangat ketakutan berada di ruang sempit, sedangkan yang kondisinya lebih ringan menyatakan kalau mereka mengaku cukup cemas kalau berada di situasi tersebut.

Ilustrasi fobia/rasa takut. Shutterstock

TABLOIDBINTANG

Artikel lain:
Sering Diare Saat Hujan? Mungkin Anda Pluviophobia, Apa Itu?
Fobia Bisa Disebabkan Faktor Keturunan
Apa Saja Penyebab Munculnya Fobia pada Anak






Fobia Terhadap Lingkungan Sosial, Apa Itu Social Anxiety?

8 hari lalu

Fobia Terhadap Lingkungan Sosial, Apa Itu Social Anxiety?

Social anxiety adalah kondisi medis yang menyebabkan ketakutan dan kecemasan ketika berada di sekitar orang-orang dalam situasi sosial.


Penyebab, Gejala dan Pengobatan Trikofobia, Takut Lihat Rambut

10 hari lalu

Penyebab, Gejala dan Pengobatan Trikofobia, Takut Lihat Rambut

Penderita trikofobia memiliki ketakutan konstan terhadap rambut, terutama melihat atau menyentuh rambut rontok di tubuh, pakaian, atau tempat lain.


Zac Efron Idap Agorafobia, Temukan Kenyamanan di Kota Terpencil

17 hari lalu

Zac Efron Idap Agorafobia, Temukan Kenyamanan di Kota Terpencil

Terus disorot karena popularitas, Zac Efron sangat takut untuk menghadapi publik yang dapat memicu agorafobia yang diidapnya.


Mengenal Fobia Sosial, Apakah Anda Memiliki Gejalanya?

19 hari lalu

Mengenal Fobia Sosial, Apakah Anda Memiliki Gejalanya?

Social Anxiety Disorder atau fobia sosial adalah ketakutan yang tak rasional akan pandangan negatif orang lain terhadapnya. Begini gejalanya.


Apakah Sindrom Pinokio Identik dengan Kegemaran Berbohong?

24 hari lalu

Apakah Sindrom Pinokio Identik dengan Kegemaran Berbohong?

Apakah itu sindrom pinokio atau gelatophobia? Seperti Pinokio, sindrom ini membuat seseorang yang tidak jujur akan mengalami gangguan dalam tubuhnya.


Segala Hal Ini Berakibat Menjadi Nomofobia

28 hari lalu

Segala Hal Ini Berakibat Menjadi Nomofobia

Merasa tak nyaman walaupun sebentar saja tak memegang ponsel menandakan nomophobia (no mobile phone phobia) atau nomofobia


Tak Mau Terlalu Lama Jauh dari Ponsel Menandakan Nomofobia

28 hari lalu

Tak Mau Terlalu Lama Jauh dari Ponsel Menandakan Nomofobia

Orang yang nomofobia sulit melepas perhatian dari ponsel kapan pun dan di mana saja


2 Terapi untuk Mengatasi Skopofobia atau Ketakutan Dilihat Orang Lain

48 hari lalu

2 Terapi untuk Mengatasi Skopofobia atau Ketakutan Dilihat Orang Lain

Skopofobia berperilaku ingin menghindarkan diri supaya tidak dilihat orang lain


Fobia atau Ketakutan Saat Dilihat Orang Lain, Apa Itu Skopofobia?

48 hari lalu

Fobia atau Ketakutan Saat Dilihat Orang Lain, Apa Itu Skopofobia?

Orang yang tanpa alasan tiba-tiba merasa sangat ketakutan ketika dilihat atau kontak mata bisa jadi menandakan scopophobia atau skopofobia


3 Penyebab Nomofobia atau Kecanduan Ponsel

51 hari lalu

3 Penyebab Nomofobia atau Kecanduan Ponsel

Nomofobia menggambarkan ketakutan atau fobia jika tanpa ponsel