Kena Macet Memang Tak Efektif, Waktunya Bisa untuk 5 Hal Ini

Reporter

Ilustrasi kemacetan lalu lintas. ANTARA/Wahyu Putro A

TEMPO.CO, Jakarta - Libur panjang sudah di depan mata. Jumat, 1 Desember 2017, adalah hari libur Maulid Nabi sehingga mayoritas orang bisa menikmati libur selama tiga hari. Baca: 8 Jurus Menghadapi Macet di Tol Jakarta

Untuk banyak warga Jakarta, waktu seperti ini digunakan untuk beristirahat di rumah dan menikmati jalanan kota yang cenderung lebih sepi dari biasanya. Menurut riset yang dilakukan sistem transportasi daring Uber, ternyata 84 persen pemilik mobil di Jakarta mengatakan bahwa hal yang paling menjengkelkan tentang memiliki mobil sewaktu terjebak macet.

Dari data tersebut, juga diketahui bahwa rata-rata pemilik mobil menghabiskan waktu sekitar 1 jam 8 menit setiap hari di tengah kemacetan macet dan 21-30 menit setiap hari untuk mencari parkir. Baca juga: Jakarta Tambah Macet

Apabila dijumlahkan, waktu terbuang tersebut setara dengan dengan 24 hari dalam setahun. Padahal, waktu sangat berharga dan waktu yang telah terbuang tidak akan kembali. Lantas, apa yang bisa kita lakukan dengan waktu yang selama ini dihabiskan hanya untuk bergulat dengan kemacetan?

1.Berolahraga
Saat ini, banyak warga Jakarta yang menggemari gaya hidup sehat, mulai dari mengkonsumsi makanan sehat dan juga berolahraga. Tetapi, banyak orang yang tidak berolahraga karena alasan “tidak ada waktu”. Bayangkan jika kita tidak terjebak macet, waktu tersebut bisa digunakan untuk berolahraga setiap hari.

2. Membaca buku
Membaca buku adalah cara yang sangat efektif untuk memperluas wawasan. Dengan membaca buku, kita dapat memperluas pengetahuan dan melatih otak. Tetapi, banyak orang yang masih kurang membaca buku dan salah satu alasannya adalah tidak punya waktu. Jika Jakarta tidak macet, kita dapat menggunakan waktu tersebut untuk membaca buku pilihan.

3. Menonton acara televisi favorit
Kita pasti mempunyai acara televisi kesukaa. Acara TV rata-rata berdurasi satu jam dan ceritanya pun terus berlanjut. Kita tentu akan kesulitan untuk mengikuti cerita acara tersebut jika ketinggalan satu episode. Jika tidak terjebak macet, kita dapat meluangkan waktu untuk menonton acara kesukaan setiap hari.

4. Meluangkan waktu bersama keluarga
Dengan sibuknya pekerjaan, kita mungkin kurang memiliki waktu untuk diluangkan bersama teman atau keluarga. Kita semakin jarang bertemu dengan orangtua ataupun pasangan dan anak. Jika tidak terjebak macet setiap hari, kita dapat meluangkan lebih banyak waktu bersama keluarga tercinta.

5. Tidur
Menurut riset, manusia membutuhkan tidur selama 6-8 jam setiap malam. Karena macet, kita harus bangun lebih pagi dari waktu yang seharusnya dan berarti jam tidur berkurang. Selain itu, kita juga bisa beristirahat hingga 45 menit di siang hari. Kalau memiliki waktu lebih karena tidak terjebak macet, kita dapat menggunakan waktu tersebut untuk menambah jam tidur.






Polda Metro Jaya Usul Jam Masuk Kantor Diatur agar Jakarta Tak Macet, Masih Digodok

13 hari lalu

Polda Metro Jaya Usul Jam Masuk Kantor Diatur agar Jakarta Tak Macet, Masih Digodok

Polda Metro Jaya mengatakan para pemangku kepentingan masih mengkaji pengaturan jam masuk kantor, guna mengatasi kemacetan Jakarta.


Viral Pasha Ungu Mencak-mencak di Depok, Proyek PLN Sebabkan Kemacetan Parah di Cinere

32 hari lalu

Viral Pasha Ungu Mencak-mencak di Depok, Proyek PLN Sebabkan Kemacetan Parah di Cinere

Menanggapi Pasha Ungu yang marah-marah, General Manager PLN UIT JBB Erwin Ansori meminta maaf atas kemacetan Jalan PLN Raya Gandul, Depok.


Waspada Macet, Ada Perbaikan di Tol Jakarta-Cikampek Hingga 28 Agustus

43 hari lalu

Waspada Macet, Ada Perbaikan di Tol Jakarta-Cikampek Hingga 28 Agustus

PT Jasa Marga melakukan sejumlah perbaikan di Tol jakarta-Cikampek mulai hari ini hingga Ahad, 28 Agustus 2022.


Kecelakaan Truk Terguling Bikin Macet Jalan Gatot Subroto, Batu Bata Berserakan

59 hari lalu

Kecelakaan Truk Terguling Bikin Macet Jalan Gatot Subroto, Batu Bata Berserakan

Akibat kecelakaan tunggal itu, tumpukan hebel berserakan di jalan sehingga lalu lintas sekitar halte Pancoran macet.


Biang Macet dan Kecelakaan di Duren Sawit, Akses Jembatan Kapin Ditutup

28 Juli 2022

Biang Macet dan Kecelakaan di Duren Sawit, Akses Jembatan Kapin Ditutup

Sudin Perhubungan Jakarta Timur mengatakan akses Jembatan Kapin kerap bikin macet karena mengganggu pergerakan kendaraan.


Daftar Titik Macet Parah Jakarta, Jadi Alasan Polisi Usul Pengaturan Jam Masuk Kerja

22 Juli 2022

Daftar Titik Macet Parah Jakarta, Jadi Alasan Polisi Usul Pengaturan Jam Masuk Kerja

Polda Metro Jaya telah memetakan sejumlah jalan yang menjadi titik macet menjelang jam masuk kerja.


Polisi Usul Jam Kerja Diatur agar Lalu Lintas Lancar, Macet Rugikan Rp 71 Triliun

22 Juli 2022

Polisi Usul Jam Kerja Diatur agar Lalu Lintas Lancar, Macet Rugikan Rp 71 Triliun

Polda Metro mengungkapkan sejumlah temuannya yang menjadi dasar usulan pengaturan jam kerja.


DKI Jakarta Diskusikan Usulan Polda Metro Atur Jam Masuk Kerja agar Lalu Lintas Tak Macet

20 Juli 2022

DKI Jakarta Diskusikan Usulan Polda Metro Atur Jam Masuk Kerja agar Lalu Lintas Tak Macet

DKI Jakarta sudah mendiskusikan usulan Direktorat Lalu Lintas Polda Metro Jaya terkait pengaturan jam kerja bagi karyawan.


Angkot Terbakar di Cilebut Bogor, Sempat Bikin Macet

14 Juli 2022

Angkot Terbakar di Cilebut Bogor, Sempat Bikin Macet

Posisi angkot terbakar di tengah jalan itu mengakibatkan kemacetan sebelum didorong warga sekitar ke pinggir jalan.


Jabodetabek Jadi Jakarta Raya, PSI DKI: Solusi Masalah Banjir dan Macet

14 Juli 2022

Jabodetabek Jadi Jakarta Raya, PSI DKI: Solusi Masalah Banjir dan Macet

Muncul ide menggabungkan wilayah Jabodetabek menjadi Jakarta Raya