Bunda, Indikator Anak Sehat Bukan Cuma Berat Badan

Ilustrasi anak perempuan dan laki-laki. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Orang tua kerap hanya memperhatikan berat badan anak sebagai indikator kesehatan dan tumbuh kembang buah hatinya. Padahal tinggi badan dan lingkar kepala juga turut menjadi unsur penting dalam tumbuh kembang anak. Hal ini membuat orang tua tidak menyadari anak mengalami stunting.

Baca juga:
Gizi Buruk pada Si Kecil, IQ Rendah Mengintai
Cegah Kasus Balita Stunting dengan Konsumsi Ikan
Makan Telur Setiap Hari, Stunting Berkurang Hampir 50 Persen

Stunting adalah kondisi anak yang mempunyai tinggi badan di bawah rata-rata anak seusianya akibat malnutrisi, mulai sejak dalam kandungan hingga 1.000 hari pertama. Selain itu, tingginya infeksi akibat rendahnya kehigienisan dan kurangnya aktivitas fisik dapat memicu stunting. Berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan pada 2013, sekitar 35 persen anak di Indonesia mengalami stunting.

"Jangan disangka penentu tinggi badan anak itu hanya faktor genetika atau keturunan, tetapi orang tua dapat mengoptimalkan tinggi badan anak dengan asupan nutrisi dan stimulasi aktivitas yang sesuai dengan anak,” kata dokter spesialis anak dan konsultan tumbuh kembang, Ahmad Suryawan, di Jakarta, Senin, 20 November 2017.

Suryawan menambahkan, anak yang mengalami stunting cenderung memiliki IQ lebih rendah daripada anak normal. Musababnya, ada korelasi positif antara tinggi badan dengan perkembangan otak. Stunting dapat dicegah sejak 1.000 hari pertama kehidupan anak dengan memberikan nutrisi yang tepat dan menstimulasi anak dengan gerak fisik yang sesuai dengan usia dan kebutuhan.

Ilustrasi anak-anak bermain bersama. shutterstock.com

Dokter spesialis kedokteran olahraga, Michael Triangto, menjelaskan, aktivitas fisik yang sesuai dengan anak adalah gerakan fisik yang menyenangkan dan aman. Gerakan yang dapat menstimulasi pertumbuhan otot, seperti jalan di tempat, melompat, dan berlari, sangat dianjurkan untuk mendorong pertumbuhan anak agar optimal.

“Aktivitas fisik tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga mampu merangsang keterampilan motorik, perkembangan kognitif, dan kemampuan mengelola emosi," ujarnya. "Bahkan, jika aktivitas fisik dilakukan bersama orang tua, kegiatan ini dapat menguatkan hubungan emosional antara anak dan orang tua."

DWI NUR SANTI






Rencanakan Liburan Keluarga? Simak Tips Bepergian dengan Anak

6 jam lalu

Rencanakan Liburan Keluarga? Simak Tips Bepergian dengan Anak

Liburan dengan ikut serta membawa anak, mungkin akan menjadi hal yang sedikit menakutkan bagi para orang tua.


Serena Williams Ungkap Alasan Tidak Pernah Membawa Olympia ke Pertandingan

8 jam lalu

Serena Williams Ungkap Alasan Tidak Pernah Membawa Olympia ke Pertandingan

Putri Serena Williams, Olympia, sempat menonton pertandingan terakhir ibunya


Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

8 jam lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

19 jam lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


Curhat Hilaria Baldwin tentang Sulitnya Bersikap Adil pada Tujuh Anak

20 jam lalu

Curhat Hilaria Baldwin tentang Sulitnya Bersikap Adil pada Tujuh Anak

Hilaria Baldwin dan suaminya, Alec Baldwin, menyambut kelahiran anak ketujuh mereka pekan lalu.


Berapa Batas Asupan Gula yang Aman bagi Anak?

1 hari lalu

Berapa Batas Asupan Gula yang Aman bagi Anak?

Mengonsumsi gula melebihi batas anjuran dapat memicu masalah pada tubuh dan kembang anak.


7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

1 hari lalu

7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

Pembaptisan anak hingga larangan untuk berbicara keras di depan umum, inilah 7 pola asuh anak yang harus ditaati oleh keluarga Kerajaan Inggris.


Scarlett Johansson Ungkap Hubungan Unik Nama Kedua Anaknya Cosmo dan Rose

1 hari lalu

Scarlett Johansson Ungkap Hubungan Unik Nama Kedua Anaknya Cosmo dan Rose

Scarlett Johansson dan Colin Jost menikah tahun 2020, keduanya memiliki seorang putra bernama Cosmo


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

1 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

1 hari lalu

4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

Dalam psikologis, dikenal 4 gaya pola asuh anak, yaitu pola asuh otoritatif, otoriter, permisif, dan pengabaian. Berikut adalah penjelasannya.