Andien Ajak Anak Aerobik Air Sejak Umur 2 Bulan, Apa Manfaatnya?

Andien dan Kawa. Instagram

TEMPO.CO, Jakarta - Penyanyi Andien Aisyah kerap berbagi tentang bagaimana cara dia mengasuh anak. Untuk meningkatkan tumbuh kembang putranya, Anaku Askara Biru atau biasa dipanggil Kawa, Andien telah mengenalkan Kawa dengan air sejak umur 2 bulan.

Baca juga:
Andien Khawatir Punya Anak Ganggu Kariernya
Andien Ajak Putranya BLW, Lucu dan Menggemaskan
Andien Sadar Golden Age Anak, Apa yang Dia Lakukan ke Kawa?

Darmiana Widowati, instruktur internasional akuarobik yang juga pelatih Andien dan Kawa, mengatakan Andien telah melakukan akuarobik sejak hamil. Adapun Kawa yang kini berusia 10 bulan telah mengenal olahraga air tersebut sejak usia 2 bulan.

Darmiana Widowati atau biasa disapa Dotty ini menjelaskan, akuarobik merupakan olahraga alternatif bagi ibu hamil yang tidak bisa melakukan kegiatan olah tubuh yang terlalu berat. Dotty mengungkapkan gerakan akuarobik pada ibu hamil berfungsi melatih otot, terutama otot perut. Latihan ini diperlukan untuk menghindari kontraksi dini sekaligus relaksasi otot ibu hamil.

Sementara akuarobik untuk anak, menurut Dotty, bagus untuk mengoptimalkan tumbuh kembangnya, baik secara fisik maupun psikis. Jika Kawa sudah berlatih sejak usia 2 bulan, Dotty menuturkan anak sebaiknya dikenalkan dengan olahraga air sedini mungkin.

“Ada baiknya setelah mendapat vaksin pertama, atau sekitar usia 1 bulan. Karena begitu usia anak lebih dari 6 bulan, dia sudah mulai duduk dan bisa memilih," kata pendiri Water Exercises Therapy Indonesia ini.

Putra Andien, Kawa mulai dikenalkan dengan air. Instagram

Dotty menjelaskan tahap awal olahraga air pada anak adalah pengenalan. Pada fase ini, anak tetap dipegang seperti posisi menggedong, kemudian perlahan membiarkannya setengah mengambang sambil tetap menjaga bagian kepala berada di atas air.

Jika anak telah terbiasa, maka ia akan dapat melakukan gerakan yang lebih sulit, seperti menyelam sejenak. Kunci agar anak terbiasa dengan air, Dotty melanjutkan, adalah tidak membiarkan tubuhnya dekat atau melekat dengan tubuh orang tua atau pembimbingnya.

DWI NUR SANTI






7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

17 jam lalu

7 Aturan Gaya Pola Asuh yang Harus Diikuti Keluarga Kerajaan Inggris

Pembaptisan anak hingga larangan untuk berbicara keras di depan umum, inilah 7 pola asuh anak yang harus ditaati oleh keluarga Kerajaan Inggris.


4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

1 hari lalu

4 Jenis Pola Asuh Anak dan Dampaknya

Dalam psikologis, dikenal 4 gaya pola asuh anak, yaitu pola asuh otoritatif, otoriter, permisif, dan pengabaian. Berikut adalah penjelasannya.


4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

1 hari lalu

4 Mitos Pengasuhan Anak alias Parenting yang Harus Anda Tinggalkan

Seiring perkembangan zaman dan pengetahuan, berikut adalah empat mitos terkait pola asuh anak atau parenting yang sebaiknya Anda tinggalkan.


Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

2 hari lalu

Jangan Lakukan 5 Kesalahan Ini saat Anak Tantrum

Tantrum merupakan cara anak-anak kecil mengekspresikan kekesalan atau frustrasi mereka. Ini tahapan khas dalam pertumbuhan anak.


Andien Kenang Reza Gunawan yang Bantu Siapkan Persalinan Kawa dengan Gentlebirth

20 hari lalu

Andien Kenang Reza Gunawan yang Bantu Siapkan Persalinan Kawa dengan Gentlebirth

Dari Reza Gunawan, Andien mengenal gentle birth dan filosofinya.


4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

37 hari lalu

4 Tips Menjadi Ibu Tangguh ala Ayudia C dari Manajemen Waktu hingga Memanfaatkan Teknologi

Ayudia C selalu up to date terhadap perkembangan zaman, untuk memenuhi kebutuhan keluarga kecilnya


Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

39 hari lalu

Peran Gaya Parenting: Bisa Bikin Orang Tua Baik atau Buruk di Mata Anak

Menjadi orang tua yang baik adalah impian semua orang, tapi salah memilih gaya parenting bisa menjadikan hal sebaliknya


Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

48 hari lalu

Cara Menyiapkan Anak Hadapi Tantangan di Masa Datang

Perkembangan dunia sudah sangat pesat dan persaingan pun semakin ketat sehingga anak pun perlu dipersiapkan sejak sekarang untuk menghadapinya.


Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

29 Juli 2022

Gaya Parenting Kristen Bell Memanfaatkan Sistem Pendukung Termasuk dari Serial Kartun

Kristen Bell mengatakan dia menghargai pesan yang diambil anak-anaknya dari tema dan cerita Paw Patrol.


Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

22 Juli 2022

Pola Asuh yang Ideal Menurut Dokter Anak

Bukan yang permisif, bukan pula otoriter. Ini pola asuh yang ideal menurut dokter anak.