5 Profesi dengan Tingkat Stres Tertinggi, Apa Saja Itu?

Reporter

Ilustrasi dokter. Newsworks.org

TEMPO.CO, Jakarta - Saat memilih karier dan menerima tawaran pekerjaan, banyak faktor yang dipertimbangkan orang. Misalnya saja minat, jenjang, gaji, dan fasilitas lain.

Tapi sangat sedikit yang khawatir tentang tingkat stres yang terkait dengan pekerjaan. Stres tidak dapat dihindari, tapi kita selalu punya pilihan untuk memilih profesi yang tak bikin stres. Berikut adalah beberapa profesi yang sangat rentan memicu stres, seperti dilansir timesofindia.com.

Baca juga:
Jenis Pekerjaan yang Cocok untuk Zodiak Gemini
5 Energi Negatif di Kantor yang Bikin Kamu Stres
Supaya Tetap Happy meski Pekerjaan Bertubi

1. Pekerja kesehatan
Orang-orang yang bekerja di industri kesehatan, seperti terapis, perawat, dokter, dan lain-lain, yang pekerjaannya melibatkan merawat pasien yang sakit, menyaksikan kasus tragis dan kematian mungkin sangat traumatis.

Ilustrasi perawat. REUTERS

2. Pegawai hotel
Dari pelayan hingga penjaga pintu, koki sampai manajer, setiap pegawai di industri perhotelan harus melayani klien dan mereka perlu melakukannya dengan senyuman. Tidak semua pengunjung sopan dan beberapa bisa sangat mengintimidasi dan menjengkelkan. Belum lagi jika gaji rendah namun mereka harus tetap tersenyum.

Ilustrasi koki sedang masak. careerrelay.com

3. Pekerja sosial
Seorang pekerja sosial mungkin menjalani kehidupan yang paling menegangkan karena secara teratur menghadapi situasi traumatis sambil membantu korban atau berjuang untuk suatu tujuan. Meskipun mereka mungkin dihargai atas apa yang telah dilakukan, banyak pekerja sosial akhirnya mengorbankan ketenangan pikiran mereka.

Pekerja sosial diharapkan menjadi profesi terdepan dalam perubahan sosial, pelayanan sosial, pembangunan sosial.

4. Jasa perawatan
Mari kita jujur-berapa banyak dari kita menerima pekerjaan sebagai tukang pipa, tukang listrik, tukang sapu, atau buruh bangunan? Pekerjaan yang mereka lakukan sangat diperlukan namun mereka termasuk dalam salah satu sektor pekerjaan dengan gaji rendah.

Petugas kebersihan membersihkan lumpur usai banjir di SMA Negeri 8 Jakarta di Bukit Duri, 22 Februari 2017. Banjir tersebut diakibatkan luapan Kali Ciliwung dan tingginya curah hujan. TEMPO/Yola Destria

5. Personel militer
Pertarungan untuk negara dan mempertaruhkan hidup sendiri bukan hal yang mudah dilakukan. Mereka meninggalkan keluarga dan harus siap menghadapi bahaya di depan mata. Hanya orang-orang yang paling berani mau bertarung di dekat wilayah musuh tanpa makanan atau tempat berlindung selama berhari-hari selama keadaan darurat.

Ilustrasi TNI AD. Tempo/Suryo Wibowo






3 Langkah Mudah Mengelola Stres : Atur Napas, Buat Jurnal, dan Tetap Positif

12 jam lalu

3 Langkah Mudah Mengelola Stres : Atur Napas, Buat Jurnal, dan Tetap Positif

Hal sederhana yang bikin stres, seperti kemacetan dan deadline, dapat memicu saraf simpatik, mempengaruhi tidur, pencernaan, dan metabolisme.


7 Kesalahpahaman tentang Uban dari Perawatan hingga Penyebabnya

22 jam lalu

7 Kesalahpahaman tentang Uban dari Perawatan hingga Penyebabnya

Rambut beruban hanyalah kurangnya warna dalam satu helai


Jangan Lupa Olahraga, Bisa Bantu Atasi Stres

2 hari lalu

Jangan Lupa Olahraga, Bisa Bantu Atasi Stres

Olahraga dapat merangsang produksi hormon endorfin yang berfungsi sebagai penghilang rasa sakit alami.


5 Efek Buruk Temperamental

4 hari lalu

5 Efek Buruk Temperamental

Kondisi mudah tersinggung juga lekas marah menandakan temperamental


Bagi Charlize Theron Menjadi Ibu Lebih Penting daripada Ketenaran

4 hari lalu

Bagi Charlize Theron Menjadi Ibu Lebih Penting daripada Ketenaran

Charlize Theron merasa lebih tertantang membuat roti panggang seenak buatan tetangganya


5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

5 hari lalu

5 Cara Menjaga Keseimbangan Kadar Gula Darah Agar Metabolisme Sehat

Kadar gula darah yang sehat mencerminkan metabolisme yang aktif


Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

7 hari lalu

Cerita Brooke Shields Mendirikan Perusahaan di Usia 57 dan Mematahkan Stigma Penuaan

Brooke Shields juga ingin mengubah status quo di ruang kecantikan, terutama jika menyangkut terminologi seputar penuaan


Kaitan Stres pada Anak dan Gangguan Makan

7 hari lalu

Kaitan Stres pada Anak dan Gangguan Makan

Psikolog mengatakan stres bisa menjadi salah satu penyebab anak, termasuk usia sekolah, mengalami gangguan makan.


Tips Melewati Masa Transisi Menopause tanpa Stres untuk Perempuan 40-an

8 hari lalu

Tips Melewati Masa Transisi Menopause tanpa Stres untuk Perempuan 40-an

Menopause adalah fenomena alami dalam kehidupan setiap wanita yang disertai dengan tantangan dan perubahan dalam tubuh dan pikiran.


10 Manfaat Lari Pagi Jaga Kualitas Tidur dan Mental

12 hari lalu

10 Manfaat Lari Pagi Jaga Kualitas Tidur dan Mental

Ada banyak manfaat dari bangun pagi dan memilih untuk lari