Jumat, 19 Oktober 2018

3 Olahraga Favorit Pacar Pangeran Harry, Meghan Markle

Reporter:
Editor:

Rini Kustiani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ekspresi pangeran Harry dan kekasihnya Meghan Markle saat menyaksikan pertandingan tenis kursi roda dalam acara Invictus Games di Toronto, Ontario, Kanada, 25 September 2017. REUTERS/Mark Blinch

    Ekspresi pangeran Harry dan kekasihnya Meghan Markle saat menyaksikan pertandingan tenis kursi roda dalam acara Invictus Games di Toronto, Ontario, Kanada, 25 September 2017. REUTERS/Mark Blinch

    TEMPO.CO, Jakarta - Meghan Markle sebelumnya dikenal sebagai bintang televisi papan atas. Tapi sejak menjadi kekasih Pangeran Harry, dia digadang-gadang akan menjadi wanita paling terkenal di dunia jika kelak menikahinya tahun depan.

    Baca juga:
    Beda Gaya Kate Middleton dan Meghan Markle
    Meghan Markle Buka-bukaan soal Cintanya pada Pangeran Harry

    Lantas apa saja persiapan yang dilakukan Meghan Markle sebelum menjadi istri seorang pangeran? Dari penampilan, lekuk tubuh Meghan Markle menjadi impian banyak wanita. Dia menjaga tubuhnya yang ramping dan tinggi 170 sentimeter, dengan lari, yoga, dan pilates.

    "Yoga adalah segalanya buat saya," ujar Meghan Markle dikutip dari Hello!. Menurut dia, manfaat dari yoga sangat banyak, diantaranya meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot, meningkatkan fokus, untuk relaksasi, sampai kecemasan sehingga bisa tidur dengan nyenyak.

    Meghan Markle saat memamerkan kemampuannya beryoga. Meghan pernah menikah dengan produser film bernama Trevor Engelson, namun hanya berjalan dua tahun. Instagram.com

    Untuk makanan, Meghan Markle mencoba menyantap jenis makan sesehat mungkin. "Saya hanya mencoba untuk menghindari hal-hal yang saya tahu akan membuat saya merasa lesu dan malas, tapi saya juga seorang foodie," kata perempuan 36 tahun ini. Saat syuting, Meghan Markle menjaga asupan nutrisinya dengan menjadi vegan selama seminggu dan sedikit fleksibel di akhir pekan.

    Saat menjelang pernikahannya, Markle mungkin akan kembali ke pola makan saat syuting. Misalnya, minum air panas dengan lemon saat bangun tidur, dilanjutkan dengan bubur yang dilengkapi sirup pisang dan agave untuk sarapan pagi. Makan siangnya berupa salad, almond, dan apel. Sedangkan untuk makan malam biasanya sup atau pasta dengan saus cukini.


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Bravo 5 dan Cakra 19, Dua Tim Luhut untuk Jokowi di Pilpres 2019

    Menyandang nama Tim Bravo 5 dan Cakra 19, dua gugus purnawirawan Jenderal TNI menjadi tim bayangan pemenangan Jokowi - Ma'ruf Amin di Pilpres 2019.