TEMPO.CO, Jakarta - Pada usia 20-an, kulit dianggap pada kondisi puncaknya pasca-perubahan hormon pada masa puber. Tak banyak yang menyadari bahwa pada usia 20-an wanita dapat mengalami penuaan dini, mulai noda hitam akibat sinar matahari hingga kerut halus.
Dokter Jame Heskett, penulis buku kesehatan The Well Path, mengatakan, “Anda akan menghabiskan uang lebih sedikit untuk perawatan jika memulai tindakan pencegahan. Kapasitas regenerasi tubuh lebih besar ketika masih muda. Contohnya ketika seorang anak terluka, hanya dalam beberapa jam akan mulai terlihat proses penyembuhannya. Semakin tua, semakin lama mekanisme regenerasi ini.”
Baca Juga:
Kunci dari perawatan kulit pada usia 20-an adalah memilih produk yang cocok dengan apa yang ingin kita capai nantinya. Berikut ini lima perawatan kulit wajib ketika memasuki usia 20-an.
1. SPF
Pastikan selalu menggunakan tabir surya pada wajah dan leher, bahkan ketika Anda beraktivitas di dalam ruangan. Sebab, sinar ultraviolet masih bisa menembus jendela.
“Faktor utama penyebab kanker kulit adalah paparan sinar matahari pada masa muda pasien. Sinar UV yang sama juga bertanggung jawab atas perubahan dalam kulit yang menyebabkan munculnya kerut dan noda-noda hitam,” ujar Kathleen Suozzi, ahli bedah dermatologi yang berfokus pada kanker kulit di Yale School of Medicine, Amerika Serikat.
Jika khawatir penggunaan tabir surya akan mempengaruhi kerja makeup, gunakan yang berbahan dasar seng, yang tidak hanya mencegah radang akibat panas sinar matahari, tapi juga tidak terlalu menyumbat pori-pori.
2. Pembersih wajah
Jangan lupa selalu membersihkan wajah, terutama setelah beraktivitas seharian penuh. Heskett mengatakan pembersih yang paling lembut pun dapat membantu mengangkat kulit mati.
Anda juga dapat menggunakan facial brush untuk proses pembersihan yang lebih intensif. Jika Anda menggunakan makeup tebal atau memiliki kulit berminyak, gunakan sikat wajah selama lima menit sehingga residu atau kotoran pada kulit bisa terangkat secara aktif.
3. Krim atau serum antioksidan
Kolagen yang merupakan protein alami untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit akan semakin lemah dengan bertambahnya usia. Menggunakan produk perawatan yang mengandung antioksidan dapat membantu memperlambat proses penuaan.
Menurut Suozzi, antioksidan bertugas membersihkan radikal bebas dalam kulit yang dihasilkan dari paparan sinar UV yang menyebabkan kerusakan pada kulit. Antioksidan juga mendorong produksi kolagen.
4. Retinoid
Cara lain untuk mendorong produksi kolagen serta menjaga warna kulit rata dan menghaluskan kerut halus adalah menggunakan retinoid topikal. Heskett mengatakan retinoid bisa didapat melalui resep dokter atau produk-produk yang dijual bebas di toko pasaran. Beberapa produk anti-penuaan di toko-toko mengandung retinoid meskipun dalam konsentrasi yang kecil.
5. Pelembap
Suozzi mengatakan menggunakan pelembap dapat mengurangi iritasi dari retinoid serta menjaga kulit tetap terhidrasi, yang menjadi kunci penampilan awet muda.
STYLECASTER | DWI NUR SANTI
Artikel terkait:
Manfaat Masker Putih Telur, Kulit Wajah Kencang Bebas Komedo
Dokter Haekal Berbagi Kiat Hadapi 3 Fase Penuaan, Dimulai Usia 25
Ingin Kulit Sehat dan Bercahaya, Sertakan 3 Komponen Penting Ini
