TEMPO.CO, Jakarta - Jangan bayangkan senyum manis, tubuh indah, dan kepandaian dari seorang peserta kontes kecantikan diperoleh dengan cara yang mudah. Peluh lelah, tekanan, dan intrik membentuk mereka menjadi pribadi yang cantik sekaligus kuat luar dalam. Ini menjadi syarat mutlak apapun kontes kecantikan yang diikuti, entah itu Miss Universe, Miss World, Miss Grand International, Miss Global Beauty Queen, dan lainnya.
Wakil Indonesia untuk kontes kecantikan Miss Global Beauty Queen yang berlangsung di Seoul, Korea Selatan pada Oktober lalu, Revindia Carina menceritakan bagaimana dia melalui masa karantina sampai acara puncak Miss Global Beauty Queen yang berlangsung sejak tanggal 2 - 21 Oktober 2017, atau selama 20 hari.
Revindia Carina yang memiliki tinggi 170 sentimeter ini mengaakan kebugaran wajib dijaga dengan makan makanan sehat dan berolahraga. "Olahraga serta diet yang baik dan teratur adalah dua hal yang sangat penting untuk persiapan ajang kecantikan," katanya di Jakarta, Senin 6 November 2017. Revindia juga rajin minum vitamin sebelum tidur agar tubuhnya tetap segar ketika bangun.
Selama karantina, menurut Revindia Carina, para peserta hanya tidur selama 3 - 4 jam dalam sehari. Belum lagi aktivitas yang padat membuat energi terkuras, sehingga membutuhkan daya tahan tubuh yang prima. Supaya tubuh selalu fit, sebelum mengikuti kontes kecantikan, Revindia rutin berolahraga di pusat kebugaran sampai melakukan push up sebelum tidur dan saat bangun tidur.
Persiapan fisik yang matang tak cukup untuk menghadapi kontestan lainnya. Menurut Alicia Beverly Weley, utusan Indonesia yang akan mengikuti ajang Miss Intercontinental 2017 di Sri Lanka pada 6-21 Desember mendatang, kekuatan mental juga mesti digembleng karena semua perempuan yang mengikuti ajang ini pasti cantik dan menarik.
"Melihat wanita-wanita yang akan berkompetisi bisa mengganggu kepercayaan diri. Jadi mental saya harus kuat," ujar Alicia Beverly Weley. Bila tidak kuat mental, maka rasanya dikelilingi wanita-wanita cantik dapat mengganggu kestabilan emosi, terutama mereka semua sedang berkompetisi.
Sebab itu, menurut Alicia, dukungan dari berbagai pihak akan sangat membantu peserta sebelum mengikuti ajang kontes kecantikan. Walaupun mental pribadi sudah kuat, dukungan positif akan sangat membantu para peserta yang membawa nama negara ke ranah internasional.
