Bau Badan Mulai Menyengat Saat Remaja, Apa Sebabnya

Ilustrasi bau badan. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Bau badan seseorang bisa kian menyengat ketika memasuki masa remaja. Perubahan hormonal saat pubertas menjadi salah satu penyebabnya, selain masalah jerawat.

Baca juga:
6 Cara Mengurangi Bau Badan
Daftar Makanan Penghilang Bau Badan
4 Tips agar Terhindar dari Bau Badan Tak Sedap

Bau badan bisa membuat seorang remaja dijauhi teman-temannya dan membuatnya tak percaya diri. Berikut ini beberapa faktor penyebab masalah bau badan pada remaja, seperti dikutip dari Monjunction:

1. Perubahan hormon
Perubahan hormon yang dialami remaja seringkali menyebabkan masalah bau badan. Selama pubertas, kelenjar keringat aprokrin menjadi lebih aktif dan beberapa area tubuh seperti ketiak dan kulit kepala mulai memproduksi sebentuk keringat yang banyak mengandung minyak. Keringat yang berminyak ini dapat dengan mudah menarik bateri yang memecah partikel keringat sehingga memproduksi bau tidak sedap.

2. Kurang bersih
Remaja yang tidak menjaga kebiasaan kebersihan tubuh dan lingkungannya, semisal jarang mandi atau tidak menyikat gigi secara teratur, sering kali menderita masalah bau badan ataupun bau mulut yang tidak sedap.

3. Menderita penyakit
Remaja yang menderita penyakit kronis, seperti masalah ginjal dan hati seringkali mengeluarkan keringat berlebih dan mengalami masalah bau badan. Masalah kelebihan keringat ini dikenal sebagai hiperhidrosis yang menyebabkan remaja rentan akan aroma tubuh yang tidak sedap.

Buat kamu para remaja, lakukan berbagai kiat berikut untuk mencegah bau badan:

a. Menjaga kebersihan ketiak dan membersihkannya menggunakan sabun anti-bakteri untuk mengurangi produksi keringat pada kantung keringat ketiak dan mencegah endapan bakteri.

b. Menggunakan deodoran yang kuat untuk mencegah bau badan yang tidak sedap dari produksi keringat.

c. Rutin mandi untuk menghindari endapan bakteri pada kantung keringat.

d. Memakai pakaian yang berbahan serat natural seperti katun atau sutra untuk membantu penguapan keringat.

e. Hindari makan-makanan pedas dan berminyak karena dapat mendorong produksi keringat pada remaja.

f. Cuci kaki secara teratur dengan air dan gunakan kaus kaki berbahan katun untuk perawatan bau kaki.

Jika keringat terus keluar dalam jangka waktu lama, sebaiknya konsultasi ke dokter. Remaja yang menderita penyakit hati, ginjal atau diabetes dapat mengalami keringat berlebih dan perlu pemeriksaan untuk mengatasi masalah tersebut.

DWI NUR SANTI






Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

15 jam lalu

Berapa Batas Konsumsi Gula dalam Sehari?

Jumlah gula yang aman dikonsumsi per hari mungkin bergantung pada total asupan kalori, tingkat aktivitas, dan faktor lainnya.


Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

1 hari lalu

Masalah yang Sering Muncul saat Memilih Alat Kontrasepsi

Ginekolog mengibaratkan memilih alat kontrasepsi, khususnya bagi wanita, seperti memilih suami. Artinya tergantung pada kecocokan.


6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

1 hari lalu

6 Fakta tentang Kafein dalam Kopi

Kafein dalam kopi memiliki kelebihan, namun juga dapat menimbulkan masalah. Berikut sejumlah fakta tentang kafein.


5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

2 hari lalu

5 Tanda dan Efek Samping Kelebihan Vitamin D

Mengonsumsi vitamin D dengan dosis tinggi dari waktu ke waktu dapat mencapai tingkat racun atau berbahaya dalam tubuh.


Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

2 hari lalu

Inilah Bahaya Paparan BPA bagi Kesehatan

Penelitian menunjukkan BPA dapat berdampak pada kesehatan manusia dengan berbagai cara.


Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

3 hari lalu

Inilah Kandungan Nutrisi Daun Kelor sehingga Dijuluki Superfood

Daun kelor mengandung banyak manfaat bagi kesehatan sehingga menjadi salah satu bahan pangan dengan julukan superfood.


Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Menjadi Tanda Penyakit Tertentu

4 hari lalu

Penyebab Keringat Berlebih, Bisa Menjadi Tanda Penyakit Tertentu

Seseorang bisa berkeringat bahkan tanpa melakukan aktivitas apapun. Lalu apa penyebab keringat berlebih ini? Apakah menandakan penyakit tertentu?


6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

5 hari lalu

6 Manfaat Teh Putih, Mencegah Peradangan hingga Kesehatan Gigi

Teh putih diproduksi dengan memetik kuncup dan daun sebelum mekar


Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

5 hari lalu

Tempat Kerja Toxic Memang Seram, tapi Bisa Diatasi

Salah satu cara ampuh untuk mengatasi lingkungan kerja toxic adalah memulihkan diri sendiri.


Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

5 hari lalu

Tak Hanya Memicu Bahagia, Berikut Khasiat Cinta bagi Tubuh

Cinta merupakan salah satu hal yang disukai banyak orang. Tak banyak diketahui, cinta ternyata memiliki dampak positif bagi tubuh.