4 Jurus Ampuh Mengatasi Kulit Kering

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Ilustrasi body lotionWikihow.com

TEMPO.CO, Jakarta - Kulit kering menjadi masalah pada seseorang yang mulai bertambah usia atau sering berada di luar ruangan. Kulit kering membuat garis-garis halus lebih cepat muncul, dan jika tak ditangani dengan baik akan menjadi keriput.

Baca juga:
Kulit Kering Bebas Jerawat? Belum Tentu
Cegah Gatal, Pelembap Jadi Solusi Kulit Kering
Kebiasaan Mandi yang Bikin Kulit Kering dan Gatal

Inilah kenapa menjaga kesehatan kulit sangat penting supaya tidak mengalami problema kulit, terutama di wajah, area seputar tumit, lutut, siku dan tangan yang seringkali mengalami masalah kulit kering. Berikut ini cara melembapkan dan menjaga kulit tetap terhidrasi.

1. Banyak minum air putih

Masalah kulit kering timbul karena kurangnya cairan dalam tubuh. Meski sering dianggap sepele, minum air putih merupakan cara termudah untuk menghidrasi tubuh. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, maka kulit pun akan lebih lembap. Kebutuhan air tiap orang berbeda. Namun, idealnya untuk remaja dan orang dewasa perlu minum delapan gelas atau dua liter per harinya.

2. Perbanyak konsumsi sayur dan buah

Nutrisi untuk kulit bisa didapat dengan mengkonsumsi sayur dan buah secara rutin. Sayur dan buah memiliki kandungan air, antioksidan, serta vitamin yang dapat menutrisi kulit.

3. Jangan dikelupas

Kelembapan yang kurang mengakibatkan kulit menjadi retak dan pecah-pecah. Sayangnya, banyak dari kita justru mengelupas kulit yang kering tersebut dengan paksa. Kebiasaan ini akan membuat kulit iritasi dan memperparah kondisi kekeringan pada kulit.

4. Pakai pelembap atau lotion

Menggunakan pelembap sehabis mandi menjadi salah satu cara mengatasi kulit kering. Jenis pelembap yang umumnya digunakan adalah body lotion. Pilih losion yang tidak sekadar melembapkan, tapi juga mengandung carbamide yang dapat mengatasi kulit kering dan kasar.

TABLOIDBINTANG






Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

9 jam lalu

Macam Penyakit Kulit yang Menular dan Penyebabnya

Penyakit kulit menular atau infeksi kulit yang menular dibedakan menjadi tiga, sesuai dengan penyebab infeksi tersebut. Simak penjelasannya.


Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

1 hari lalu

Kulit Tampak Lebih Sehat Eksfoliasi dengan Gabungan 2 Jenis AHA Ini

Salah satu cara mengatasi beragam masalah kulit adalah dengan eksfoliasi


Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

1 hari lalu

Inilah Alasan Vitamin C Diperlukan untuk Perawatan Kulit

Dari anti-penuaan hingga menghilangkan hiperpigmentasi, inilah alasan para ahli kecantikan mengatakan vitamin C penting untuk kulit.


5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

2 hari lalu

5 Rutinitas Kecantikan Ana de Armas yang Punya Kulit Sensitif

Ana de Armas memiliki filosofi kecantikan dengan menggunakan produk yang cocok untuknya bukan yang sedang tren


Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

2 hari lalu

Gas Air Mata dalam Tragedi Kanjuruhan, Apa Kandungan dan Efek Sampingnya?

Tragedi Kanjuruhan menewaskan ratusan orang, salah satu sebab disinyalir karena lontaran gas air mata aparat. Apa kandungan gas air mata?


3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

2 hari lalu

3 Kebiasaan Makeup yang Salah tapi Sering Dilakukan

Tak ada aturan ketat dalam hal makeup, tapi ada beberapa praktik yang harus dilakukan oleh setiap pengguna riasan demi kebersihan.


3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

4 hari lalu

3 Penyebab Angioedema atau Pembengkakan Kulit

Pembengkakan di bawah kulit tanpa nyeri berkemungkinan menandakan angioedema


Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

4 hari lalu

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

Selain baik bagi kulit bayi dan dewasa, ada pula efek samping baby oil yang perlu diperhatikan. Apa saja?


Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

4 hari lalu

Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

Scarlett Johansson telah mencoba setiap jenis peeling dan masker jerawat tapi jadi bumerang


5 Penyebab Iritasi Kulit

5 hari lalu

5 Penyebab Iritasi Kulit

Patogen bisa menyebabkan iritasi kulit, karena luka maupun sengatan serangga yang menyebabkan infeksi