4 Jurus Ampuh Mengatasi Kulit Kering

Reporter:
Editor:

Rini Kustiani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi body lotionWikihow.com

    Ilustrasi body lotionWikihow.com

    TEMPO.CO, Jakarta - Kulit kering menjadi masalah pada seseorang yang mulai bertambah usia atau sering berada di luar ruangan. Kulit kering membuat garis-garis halus lebih cepat muncul, dan jika tak ditangani dengan baik akan menjadi keriput.

    Baca juga:
    Kulit Kering Bebas Jerawat? Belum Tentu
    Cegah Gatal, Pelembap Jadi Solusi Kulit Kering
    Kebiasaan Mandi yang Bikin Kulit Kering dan Gatal

    Inilah kenapa menjaga kesehatan kulit sangat penting supaya tidak mengalami problema kulit, terutama di wajah, area seputar tumit, lutut, siku dan tangan yang seringkali mengalami masalah kulit kering. Berikut ini cara melembapkan dan menjaga kulit tetap terhidrasi.

    1. Banyak minum air putih

    Masalah kulit kering timbul karena kurangnya cairan dalam tubuh. Meski sering dianggap sepele, minum air putih merupakan cara termudah untuk menghidrasi tubuh. Jika tubuh terhidrasi dengan baik, maka kulit pun akan lebih lembap. Kebutuhan air tiap orang berbeda. Namun, idealnya untuk remaja dan orang dewasa perlu minum delapan gelas atau dua liter per harinya.

    2. Perbanyak konsumsi sayur dan buah

    Nutrisi untuk kulit bisa didapat dengan mengkonsumsi sayur dan buah secara rutin. Sayur dan buah memiliki kandungan air, antioksidan, serta vitamin yang dapat menutrisi kulit.

    3. Jangan dikelupas

    Kelembapan yang kurang mengakibatkan kulit menjadi retak dan pecah-pecah. Sayangnya, banyak dari kita justru mengelupas kulit yang kering tersebut dengan paksa. Kebiasaan ini akan membuat kulit iritasi dan memperparah kondisi kekeringan pada kulit.

    4. Pakai pelembap atau lotion

    Menggunakan pelembap sehabis mandi menjadi salah satu cara mengatasi kulit kering. Jenis pelembap yang umumnya digunakan adalah body lotion. Pilih losion yang tidak sekadar melembapkan, tapi juga mengandung carbamide yang dapat mengatasi kulit kering dan kasar.

    TABLOIDBINTANG


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Cara Memberlakukan Kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar

    Presiden Joko Widodo telah menandatangai PP No 21 Tahun 2020 yang mengatur pelaksanaan Pembatasan Sosial Berskala Besar menghadapi virus corona.