Daun Jambu Biji Bukan Hanya Pereda Diare, Simak Manfaat Lainnya

Reporter:
Editor:

Rini Kustiani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Buah jambu biji segar menunggu dipetik di kebun jambu biji Desa Selorejo, Kecamatan Ngantang, Kabupaten Malang, Jawa Timur, Minggu (21/10). TEMPO/Aris Novia Hidayat

    Buah jambu biji segar menunggu dipetik di kebun jambu biji Desa Selorejo, Kecamatan Ngantang, Kabupaten Malang, Jawa Timur, Minggu (21/10). TEMPO/Aris Novia Hidayat

    TEMPO.CO, Jakarta - Jambu biji merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat. Selain buahnya, daun jambu biji juga berguna untuk kesehatan.

    Daun jambu biji mengandung antioksidan, zat antiinflamasi, antibakteri, dan tanin yang mampu mengobati masalah perut dan penyakit kronis, seperti kanker. Berikut ini beberapa manfaat daun jambu biji, seperti dikutip dari Medical Daily.

    1. Diare
      Daun jambu biji sejak lama dipercaya mampu mengobati sakit perut. Manfaatkan daun jambu biji dengan membuat teh dari ekstraknya. Secangkir teh hangat daun jambu biji dapat membantu melonggarkan isi perut. Dalam sebuah riset tahun 2008 yang diterbitkan Journal of Smooth Muscle Research, para peneliti berusaha menguji sifat antidiare daun jambu biji pada tikus. Mereka menemukan bahwa ekstrak tersebut dapat menunda timbulnya diare.
    2. Mencegah obesitas
      Daun jambu biji tinggi serat dan memiliki kadar glikemik yang rendah. Kandungan ini bisa menjadi suplemen untuk menurunkan berat badan.
    3. Mencegah diabetes
      Kandungan serat yang tinggi dalam daun jambu biji membantu mengelola diabetes dengan memperlambat penyerapan gula dalam darah. Selain itu, ekstrak daun jambu biji dapat mencegah diabetes tipe 2 berkembang.
    4. Mencegah kolesterol tinggi
      Secara teratur mengkonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat membantu mengurangi kolesterol jahat tanpa efek samping. Menurut penelitian pada 2010, mengkonsumsi daun jambu biji sama manfaatnya seperti makan buah. Sebab, di dalamnya hanya terkandung 0,1 gram lemak jenuh dan 0,2 gram lemak tak jenuh.
    5. Mengobati kanker
      Ekstrak daun jambu biji ampuh mengobati kanker lambung. Sifat antikanker dan antitumor yang berasal dari senyawa lycopene, quercetin, dan vitamin C di dalam jambu biji berfungsi sebagai antioksidan untuk menetralkan kerusakan akibat radikal bebas dalam tubuh.

    Selain untuk mengobati kanker lambung, daun jambu biji mampu mengobati kanker payudara dan kanker prostat. Pada kanker prostat, daun jambu biji memiliki sifat melawan sel kanker dengan menghambat produksi androgen, yang merupakan hormon laki-laki yang bertanggung jawab atas pertumbuhan sel pada kanker prostat.

    NAWIR ARSYAD AKBAR


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    BPOM, Panduan Penerapan New Normal di Warung Makan

    BPOM memberi petunjuk mengenai penerapan new normal di berbagai tempat. Ada enam rekomendasi ikhwal tatanan baru ketika mengunjungi warung makan.