Celine Evangelista Operasi Caesar, Ikuti 5 Cara Pemulihannya

Reporter

Editor

Rini Kustiani

Stefan William dan Celine Evangelista. instagram.com

TEMPO.CO, Jakarta - Melahirkan adalah momen bersejarah buat setiap orang, Ibu akhirnya bisa bertemu dengan bayi yang telah kandung selama sembilan bulan terakhir. Namun memiliki bayi juga bisa melelahkan, terutama jika ibu menjalani persalinan caesar, seperti yang dialami Celine Evangelista yang baru saja melahirkan anak pertamanya dengan Stefan William.

Baca juga:
Nama Bayi Celine Evangelista dan Stefan William Masih Rahasia

Ibu yang menjalani persalinan caesar memerlukan lebih banyak waktu untuk pulih dibandingkan dengan persalinan normal. Mengutip Healtline, berikut ini lima saran untuk mempercepat masa pemulihan setelah operasi sesar:

1. Banyak istirahat
Operasi caesar merupakan salah satu operasi besar, sama seperti dengan operasi lainnya. Ibu akan dirawat di rumah sakit selama tiga sampai empat hari setelah persalinan atau bahkan lebih lama jika mengalami komplikasi. Tubuh akan sepenuhnya pulih sekitar enam minggu kemudian.

2. Hati-hati menggerakkan tubuh
Sebaiknya tidak terlalu sering naik turun tangga, hindari mengangkat sesuatu yang lebih berat, saat bersin atau batuk, pegang perut untuk melindungi luka sayatan operasi. Beberapa Ibu membutuhkan waktu sampai delapan minggu untuk bisa beraktivitas seperti biasa.

Tanyakan kepada dokter Anda kapan sebaiknya berolahraga, kembali bekerja, menyetir dan berhubungan intim. Hindari olahraga berat, tapi perbanyaklah jalan perlahan. Gerakan ini dapat mengembalikan kebugaran tubuh, mencegah sembelit dan pembekuan darah.

Sama seperti Anda menjaga kesehatan fisik, jangan lupakan kesehatan emosional. Memiliki bayi bisa memunculkan perasaan yang tak pernah diduga. Jangan abaikan jika Ibu merasa lelah, sedih, atau kecewa. Ceritakan perasaan Ibu kepada pasangan, orang tua, sahabat, atau konselor.

3. Ringankan rasa sakit dengan obat-obatan
Tanyakan kepada dokter obat pereda sakit yang dapat diminum, terutama jika Ibu menyusui. Dokter mungkin meresepkan obat pereda nyeri atau menyarankan Ibu untuk menggunakan NSAID over-the-counter (Advil, Motrin) atau acetaminophen (Tylenol). Selain obat, Ibu bisa menggunakan kompers hangat untuk menghilangkan ketidaknyamanan di sekitar titik pembedahan.

4. Perhatikan nutrisi
Tidak hanya saat hamil, setelah melahirkan pun Ibu harus memperhatikan nutrisi makanan dan minuman. Jika menyusui, Ibu tetap menjadi sumber gizi utama bagi bayi. Riset menunjukkan mengkonsumsi sayuran saat menyusui dapat memberikan rasa lezat pada ASI dan menstimulasi anak suka makan sayuran seiring pertumbuhannya. Jangan lupa banyak minum, terutama air putih. Ibu butuh cairan ekstra untuk meningkatkan pasikan ASI dan untuk menghindari sembelit.

5. Waspadai gejala berikut
Ibu mungkin merasakan nyeri pada sayatan, pendarahan, atau keputihan sampai enam minggu setelah operasi caesar. Kondisi itu normal. Tapi jika muncul beberapa gejala berikut, maka Ibu harus berkonsultasi ke dokter karena menandakan terjadi infeksi:
- kemerahan, bengkak, atau nanah keluar dari tempat sayatan
- sakit di sekitar area operasi
- demam lebih dari 38 derajat celcius
- bau busuk dari keputihan
- perdarahan vagina yang berat
- kemerahan atau bengkak pada kaki
- kesulitan bernapas
- sakit dada
- sakit di payudara

Juga hubungi dokter jika Ibu merasa sedih dan suasana hati tidak bersemangat, terutama jika Ibu berpikir untuk menyakiti bayi. Perlu diingat, jika ada teman atau kerabat yang menjalani persalinan sesar, cobalah untuk tidak membandingkan diri dengannya. Setiap wanita yang mengalami operasi ini berbeda. Fokus pada penyembuhan diri sendiri sekarang dan berikan tubuh waktu untuk kembali normal.

Artikel terkait:
Celine Evangelista Lahiran, Stefan William Beri Pujian Romantis






Celine Evangelista Bertunangan dengan Marshel Widianto dan Komentar Ganda Shandy Purnamasari

38 hari lalu

Celine Evangelista Bertunangan dengan Marshel Widianto dan Komentar Ganda Shandy Purnamasari

Marshel Widianto mengungkapkan, ia serius menikahi Celine Evangelista, agar orang percaya dia memang pemberani.


Marshel Widianto Bahagia Dapat Banyak Dukungan, Spesial dari Celine Evangelista

9 April 2022

Marshel Widianto Bahagia Dapat Banyak Dukungan, Spesial dari Celine Evangelista

Marshel Widianto mengaku bingung melihat dukungan yang diberikan teman dan netizen kepadanya, termasuk para penyidik hingga pejabat di Polda.


Video Porno Mirip Nagita Slavina, Polisi: Palsu, Hasil Editan

15 Januari 2022

Video Porno Mirip Nagita Slavina, Polisi: Palsu, Hasil Editan

Kasat Reskrim Polres Jakarta Pusat AKB Wisnu Wardhana mengatakan pemeran dalam video porno yang viral di media sosial bukanlah Nagita Slavina


Polisi Bantah Punya Daftar Artis Pengguna Narkoba

15 Januari 2022

Polisi Bantah Punya Daftar Artis Pengguna Narkoba

Dugaan ini mencuat setelah polisi menangkap empat artis di awal 2022 karena narkoba,


Pengacara Minta Nia Ramadhani Direhabilitasi, Alasannya Pecandu Berat

12 Januari 2022

Pengacara Minta Nia Ramadhani Direhabilitasi, Alasannya Pecandu Berat

Kuasa hukum Nia Ramadhani dan Ardi Bakrie, Wa Ode Nur Zainab, membantah pernyataan hakim yang menyebut kliennya memakai sabu hanya untuk senang-senang


Bantah Asal Tangkap Naufal Samudra, Polisi: Ada Dua Alat Bukti

9 Januari 2022

Bantah Asal Tangkap Naufal Samudra, Polisi: Ada Dua Alat Bukti

Penangkapan Naufal Samudra jadi pertanyaan karena polisi tidak menemukan barang bukti narkotika dan tes urine negatif.


Dinkes DKI Pastikan Ashanty tak Dapat Perlakuan Khusus

9 Januari 2022

Dinkes DKI Pastikan Ashanty tak Dapat Perlakuan Khusus

Dinas Kesehatan DKI Jakarta memastikan tidak ada perlakuan khusus terhadap penyanyi Ashanty yang baru kembali dari Turki dan terpapar virus corona.


Tarif Cassandra Angelie Rp 30 Juta, Polisi Bantah Pelanggannya Pejabat

4 Januari 2022

Tarif Cassandra Angelie Rp 30 Juta, Polisi Bantah Pelanggannya Pejabat

Cassandra Angelie mengaku sudah lima kali beroperasi dengan tarif sekali kencan sebesar Rp30 juta.


Celine Evangelista Umumkan Anak Kelima, Disebut Ikuti Jejak Ivan Gunawan

1 Januari 2022

Celine Evangelista Umumkan Anak Kelima, Disebut Ikuti Jejak Ivan Gunawan

Celine Evangelista disebut mengikuti jejak Ivan Gunawan yang mengadopsi boneka bayi dan diperlakukan seperti anaknya sendiri.


Polisi Tangkap Artis Sinetron CA Atas Dugaan Kasus Prostitusi

31 Desember 2021

Polisi Tangkap Artis Sinetron CA Atas Dugaan Kasus Prostitusi

Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Metro Jaya menangkap seorang artis sinetron berinisial CA dalam kasus dugaan prostitusi.