Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Memahami Skin Hunger, Masalah Mental karena Kurang Sentuhan Cinta

Reporter

image-gnews
Ilustrasi wanita kesepian. shutterstock.com
Ilustrasi wanita kesepian. shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Manusia menderita sesuatu yang dikenal sebagai skin hunger, yakni kerinduan disentuh orang yang dicintai. Skin hunger terjadi karena kurangnya sentuhan cinta.

Saat teknologi membajak pikiran, jarak fisik dan emosional antarmanusia semakin meningkat. Jarak ini pun menimbulkan skin hunger. Yang dimaksud sentuhan di sini bukanlah gairah atau keinginan berhubungan intim, tapi sebuah perasaan ketika kita ingin dekat dengan orang yang dicintai dan menghabiskan waktu berkualitas bersama. Berikut ini fakta lebih lanjut mengenai skin hunger.

Baca juga:
Pasangan Terlalu Banyak Bicara, Bisa Jadi Ini Penyebabnya 
6 Pembunuh Kisah Cinta yang Tidak Kita Sadari
Sedang Putus Cinta, Jangan Lakukan 5 Kegiatan Ini di Media Sosial

#Kesepian
Statistik mengklaim tiga dari empat orang cenderung mengalami skin hunger dalam kehidupan mereka. Artinya, orang yang mengalami kesepian mengalami peningkatan.

#Putus hubungan
Setelah putus, wajar jika kita merasakan kekosongan, terutama saat merindukan pelukan atau sentuhan dari orang yang dicintai. Orang tua juga bisa mengalami skin hunger. Setelah beberapa tahun menggendong anak mereka yang masih bayi, begitu anak tersebut mulai bersekolah, akan muncul rasa kehilangan. Dengan cara yang sama, skin hunger cenderung meningkat saat seseorang kehilangan sentuhan dari orang yang dicintai.

#Depresi
Skin hunger adalah masalah serius karena secara bertahap dapat menyebabkan depresi, stres, frustrasi, kesepian, dan kesehatan yang buruk jika tidak ditangani dalam jangka panjang.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

#Kehidupan sosial
Orang yang mengalami skin hunger dalam waktu yang sangat lama bisa gagal dalam mengembangkan ikatan sosial dan hubungan baik, bahkan mungkin gagal dalam mengekspresikan emosi.

#Teknologi
Jika kita sudah menjalin hubungan dan terlalu mengandalkan koneksi telepon, secara bertahap hal itu bisa meningkatkan jarak. Kebutuhan saling menyentuh harus dipenuhi secara berkala.

#Sentuhan penuh kasih
Bila orang yang dicintai menyentuh kita, sensasi yang tercipta dalam pikiran dapat memberi dampak besar pada kesehatan, kesejahteraan, dan kehidupan secara keseluruhan. Hal itu membuat kita merasa aman karena kadar kortisol menurun dan kadar hormon baik meningkat.

#Konsekuensi
Jika kehilangan sentuhan cinta terlalu lama, kita mungkin akan menutup diri dari orang lain dan bersikap antisosial.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

3 hari lalu

Ilustrasi pasangan cemburu. Freepik.com
10 Perilaku Pasangan yang Merendahkan Anda dan Hubungan, Jangan Ditoleransi

Anda sering terluka atau mempertanyakan harga diri. Berikut perilaku pasangan yang menjadi sinyal Anda harus bersikap tegas dalam hubungan.


1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

7 hari lalu

Ilustrasi pasangan jenuh. Shutterstock
1001 Alasan Pasangan Enggan Menikah, Ini 10 Sinyal di Antaranya

Pasangan selalu menunda tanggal pernikahan tanpa sebab yang jelas meski sudah lama berhubungan. Berikut 10 sinyal ia enggan menikah.


Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

16 hari lalu

Ilustrasi pasangan bertengkar. shutterstock.com
Hubungan Tak Nyaman dengan Pasangan, Perlukah Diteruskan?

Untuk mengetahui apakah Anda termasuk orang yang tidak nyaman dalam hubungan, simak enam tanda berikut.


Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

21 hari lalu

Ilustrasi wanita menangisi foto mantan kekasihnya. shutterstock.com
Masih Cinta dan Ingin Balikan dengan Mantan, Mulai dengan Langkah Berikut

Anda masih sayang pada pasangan meski sudah putus. Ada beberapa hal yang harus diperhatikan jika ingin balikan dengan mantan.


Pemicu Pasangan Bercerai di Usia 50-an

26 hari lalu

Ilustrasi pasangan bercerai. milligazette.com
Pemicu Pasangan Bercerai di Usia 50-an

Bercerai tak kenal usia. Ada lima alasan umum mengapa perceraian terjadi pada pasangan berusia di atas 50 tahun menurut psikoterapis.


Psikolog Ungkap Kaitan Cinta Buta dan Daya Tarik, seperti Apa Pasangan Idaman Anda?

27 hari lalu

Ilustrasi pasangan. Shutterstock
Psikolog Ungkap Kaitan Cinta Buta dan Daya Tarik, seperti Apa Pasangan Idaman Anda?

Psikolog menjelaskan soal daya tarik dengan pandangan yang berbeda pada masing-masing orang serta kaitan dengan cinta buta.


Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

31 hari lalu

Ilustrasi pasangan kencan. Foto: Unsplash.com/Nathan Dumlao
Jatuh Cinta Baik buat Kesehatan dan Jantung, Bagaimana bila Sebaliknya?

Jatuh cinta bisa terasa seperti candu dan menjalaninya bisa bermanfaat bagi kesehatan. Bagaimana dengan putus cinta, apa kata kata sains?


Yang Terjadi pada Tubuh saat Jatuh Cinta Menurut Sains

31 hari lalu

Ilustrasi pasangan jatuh cinta. shutterstock.com
Yang Terjadi pada Tubuh saat Jatuh Cinta Menurut Sains

Apakah terjadi secara cepat atau bertahap, jatuh cinta melibatkan sejumlah proses biologis yang berbeda. Apa pengaruhnya bagi tubuh?


Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

37 hari lalu

Ilustrasi Patah Hati. (indiatimes)
Dahsyatnya Dampak Patah Hati pada Fisik, Tak Hanya Emosional

Tak hanya menghancurkan perasaan dan menggerus emosi, patah hati juga berdampak besar bagi kondisi tubuh, bahkan mempengaruhi jantung.


Tak Perlu Mencari Cinta dari Luar, Ciptakan dari Dalam Diri dengan 5 Cara Berikut

42 hari lalu

Ilustrasi Pria Meditasi. stopsatressandanxiety.com
Tak Perlu Mencari Cinta dari Luar, Ciptakan dari Dalam Diri dengan 5 Cara Berikut

Sibuk mencari pasangan di Hari Valentine? Daripada sibuk mencari cinta dari luar, kenapa tak mencoba mencarinya dalam diri?