TEMPO.CO, Jakarta - Anak usia pra-sekolah 4 sampai 6 tahun membutuhkan asupan air sebanyak enam gelas setiap hari. Untuk itu, sangat penting memastikan agar kebutuhan air terpenuhi untuk mencegah gangguan kesehatan dan kecerdasan di masa depan.
Selain orang tua, lembaga pendidikan seperti Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) berperan penting terhadap pemenuhan kebutuhan air pada anak sejak dini. Saat ini lembaga, PAUD yang tergabung dalam Himpunan Pendidik dan Tenaga Kependidikan Anak Usia Dini Indonesia (HIMPAUDI) tengah menyusun pola ajar minum air yang tepat untuk anak usia dini.
Baca:
Dehidrasi juga Ditentukan Urine, Bagaimana
Dehidrasi Saat Mengemudi, Kondisinya Sama Buruknya dengan Mabuk
“Di PAUD biasanya menggunakan metode pembiasaan dan pembelajaran. Pembiasaan rutin ada jadwalnya di sekolah, kalau dilakukan terus-menerus akan menjadi pembiasaan pada anak-anak,” ujar Ketua Umum HIMPAUDI Netty Herawati dalam media session kolaborasi Danone Aqua dan HIMPAUDI dalam program Aku Mau Air, Aku Mau Sehat, di Jakarta, Kamis 5 Oktober 2017.
Saat ini, menurut Netti, HIMPAUDI sedang membuat modul khusus yang bersifat tematik tentang manfaat minum air, bahaya jika anak mengalami dehidrasi, dan ciri kekurangan minum air, serta ciri air sehat, yang nantinya akan disebarkan ke seluruh PAUD di Indonesia. Cara lainnya adalah melalui syair lagu yang menjadi pengingat anak untuk minum.
Tantangan terbesar dalam menerapkan kebiasaan minum air sehat juga dipengaruhi oleh peran orang tua dan budaya. Di beberapa daerah misalnya kebiasan minum minuman manis juga diterapkan pada anak usia dini, sehingga anak-anak tidak terbiasa dengan minum air putih.
“Dari pengamatan kami, orang tua yang terlibat aktif atau rajin minum air maka anaknya minum 6 gelas sehari. Sedangkan orang tua yang tidak aktif minum air, maka anaknya hanya minum 3 sampai 4 gelas air setiap hari,” ujar Netty yang juga ahli gizi.
Kolaborasi antara HIMPAUDI dan Danone Aqua, melibatkan 90 lembaga PAUD, 786 tenaga pendidik, dan 4500 peserta didik dari 34 provinsi berkompetisi dalam pencarian pola ajar pendidikan minum air sehat ini dengan tema ‘Aku Mau Air, Aku Mau Sehat’. Nantinya metode terbaik akan menjadi percontohan bagi PAUD di Indonesia terkait kebiasaan minum air yang sehat.
Artikel terkait:
Flu juga Bisa Disebabkan Dehidrasi, Pastikan Cukup Minum
