TEMPO.CO, Jakarta - Victoria Beckham selalu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya. Tahun ini, mantan anggota Spice Girl itu mengungkapkan sedang menjalankan diet ketat. “Saya makan dengan cara yang sangat sehat. Saya makan banyak ikan, sayuran, dan buah,” ujar ibu empat anak ini.
Baca juga:
Victoria Beckham Menyesal Implan Payudara
Victoria Beckham Pelit Senyum, Ini Alasannya
Kulit Victoria Beckham Bermasalah, Obatnya Ternyata Makan
Selain menjaga asupan makanan, Victoria selalu menyempatkan diri berolahraga setiap hari di tengah aktivitasnya. “Saya bangun sekitar jam 6 pagi, kemudian berolahraga selama satu jam di gym sebelum anak-anak bangun,” ujar Victoria seperti dikutip dari Marie Claire UK.
Setelah berolahraga, Victoria Beckham akan menyiapkan sarapan anak-anaknya Brookyln, Romeo, Cruz, dan Harper, lalu dia atau suaminya David Beckham mengantar anak-anak ke sekolah. Urusan domestik selesai, Victoria melanjutkan olahraga selama satu jam sebelum bekerja. Dia sangat disiplin dengan jadwalnya setiap hari.
Kecintaan akan gaya hidup sehat kini mulai ditularkan kepada anak-anaknya. Dari Instagram Story, Victoria Beckham menunjukkan kepada 17,2 juta pengikutnya tentang camilan yang diberikan untuk anak-anak setelah pulang sekolah. “Saya menyiapkan aneka biji-bijian lalu siram dengan luqid aminos organic,” tulis Victoria Beckham dalam foto biji labu dan kacang pinus serta liquid aminos.
Liquid Aminos yang yerbuat dari kacang kedelai ini biasanya digunakan untuk menggantikan kecap asin. Bentuknya konsentrat protein cair bersertifikasi, bukan pangan rekayasa genetika (Non-GMO). Victoria Beckham berupaya memasukkan sebanyak mungkin asam amino ke dalam tubuhnya. Seperti pada 2014, dia pernah melahap bee pollen karena mengandung 22 asam amino, 12 vitamin, dan 28 mineral.
Artikel lainnya:
Victoria Beckham: Saya Tampak Menyedihkan di Foto Paparazzi
