Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cek Tanda-tanda Penuaan Selain di Kulit

Reporter

Editor

Rini Kustiani

image-gnews
Ilustrasi wajah berkeriput. Shutterstock.com
Ilustrasi wajah berkeriput. Shutterstock.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Penuaan tidak selalu identik dengan kulit, meskipun ciri-ciri yang terlihat dengan jelas adalah pada kulit. Musababnya, yang mengalami penuaan adalah seluruh sel pada tubuh. Proses penuaan dapat dihambat agar fungsi tubuh tetap optimal.

Baca juga:

6 Rahasia Mencegah Penuaan Dini, Tak Perlu Diet
Tabir Surya Ternyata Dapat Melawan Tanda Penuaan

Penuaan Dini sudah Dimulai di Usia 20-an, Cegah Sejak Muda

Dokter Haekal Yassier Anshari, M.Biomed., FIAS mengatakan penuaan dapat membuat fungsi tubuh menurun, sehingga memicu datangnya penyakit seperti hipertensi, jantung, diabetes dan lainnya. “Kita dapat memperlakukan penuaan seperti mencegah penyakit lain, sehingga tetap bisa hidup berkualitas meskipun bertambah usianya,” ujar Haekal di Jakarta.

Penuaan dapat dihambat dengan menjalankan pola makan yang teratur, berolahraga, tidak merokok, dan minum alkohol serta mengendalikan stres. Meski sudah menjalankan pola hidup sehat tersebut, fungsi tubuh juga akan mengalami penurunan, karena hormon juga mulai menurun. Penurunan hormon dapat diketahui dengan sejumlah pemeriksaan, termasuk pemeriksaan darah.

Ilustrasi keriput. shutterstock.com

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Hormon yang kurang dapat dikoreksi dengan metode terapi hormon atau yang dikenal dengan istilah hormon replacement therapy. Bentuk hormon untuk injeksi yang digunakan ada yang sintetis dan bio identical yang mirip dengan hormon tubuh. Ada juga yang berbentuk pil atau krim topikal. Kedua jenis hormon ini sudah terbukti secara klinis.

Dokter Haekal menjelaskan pada pria hormon yang berkurang adalah hormon testosteron sedangkan pada perempuan hormon estrogen dan progesteron. Gejala penurunan hormon pria dapat terjadi pada usia 45 tahun ke atas, seperti mudah lelah, mudah mengantuk sehabis makan malam, kemampuan olahraga berkurang, dan lainnya. "Dikhawatirkan juga kemampuan seksual berkurang dan ereksi kurang keras,” ujar dokter yang menjadi pembawa program acara Ayo Hidup Sehat di salah satu televisi swasta.

Sementara pada wanita, saat usia 43 tahun dianjurkan untuk cek hormon. Saat usia tersebut wanita masuk masa peri menopause, masa di mana 5-10 tahun sebelum masuk masa menopause. "Pada masa ini sudah muncul gejala menopause seperti haid mulai tidak teratur, malas berhubungan seksual, gampang gemuk, sulit turun berat badan, gangguan mood naik turun, kulit kering dan muncul keriput halus,” ujarnya.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

2 hari lalu

Ilustrasi Semangka
7 Manfaat Makan Buah Semangka bagi Kesehatan Tubuh

Semangka menjadi buah yang pas sebagai pilihan di bulan Ramadhan. Pada kondisi tubuh yang mengalami dehidrasi, buah ini menjaga kesehatan dan keseimbangan nutrisi.


Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

4 hari lalu

Ilustrasi kolesterol. Shutterstock
Benarkah Kolesterol Tinggi Bisa Menimbulkan Rasa lelah?

Tingginya tingkat kolesterol biasanya dibarengi dengan gejala yang meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.


5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

8 hari lalu

Ilustrasi kelapa muda (Pixabay.com)
5 Manfaat Minum Air Kelapa Hijau saat Berbuka Puasa

Tidak hanya segar, air kelapa hijau juga memiliki sejumlah manfaat yang signifikan bagi kesehatan tubuh.


6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

9 hari lalu

Ilustrasi santan kelapa. shutterstock.com
6 Bahaya Konsumsi Santan secara Berlebihan

Penting untuk menyadari bahwa santan juga memiliki sejumlah bahaya yang perlu diwaspadai, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

11 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

12 hari lalu

Ilustrasi gula di dalam wadah. Foto: Freepik.com
5 Manfaat Mengurangi Konsumsi Gula bagi Tubuh

Mengurangi konsumsi gula dapat memberikan dampak yang baik untuk tubuh. Apa saja?


Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

15 hari lalu

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya. Foto: Canva
Ketahui Suhu AC untuk Bayi yang Ideal Berdasarkan Usianya

Suhu AC untuk bayi perlu disesuaikan sesuai dengan usianya. Hal ini agar suhu tidak terlalu dingin atau panas. Berikut ini informasinya.


5 Manfaat Makan Pepaya

15 hari lalu

Ilustrasi buah pepaya. Unsplash.com/Pranjall Kumar
5 Manfaat Makan Pepaya

Pepaya mengandung berbagai nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?


Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

15 hari lalu

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya. Foto: Canva
Bolehkah Makan Gorengan Saat Berbuka Puasa? Ini Penjelasannya

Bolehkah makan gorengan saat berbuka puasa? Jawabannya adalah boleh, namun tetap mempertimbangkan asupannya. Ini penjelasan lengkapnya.


Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

16 hari lalu

Suasana pengunjung belanja di stan The Body Shop dalam Jakarta X Beauty 2023 part 2 di Jakarta Convention Center (JCC), Jakarta Pusat, Kamis, 14 Desember 2023. Foto: CANTIKA/Silvy Riana Putri
Sekilas tentang Anita Roddick dan The Body Shop yang Dikabarkan Bangkut

Didirikan Dame Anita Roodick pada 1976, The Body Shop dimulai dengan keyakinan sesuatu revolusioner, bisnis menjadi kekuatan untuk kebaikan.