Musim Pancaroba, Jangan Remehkan Flu, Komplikasinya ke Paru-paru

Ilustrasi sakit. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta -Kita tengah memasuki musim pancaroba atau peralihan dari musim kemarau ke musim penghujan. Salah satu penyakit yang menyerang banyak orang di musim pancaroba adalah flu. Baca: Kiat Menjaga Kesehatan agar Tak Gampang Sakit di Musim Pancaroba

Banyak orang yang menganggap flu bukan penyakit berat sehingga sering tidak dianggap serius. Padahal komplikasi flu bisa bermacam-macam, seperti pneumonia atau paru-paru basah. Untuk mencegah serangan flu, kita bisa mengantisipasinya sejak gejala muncul. Berikut hal yang perlu kita ketahui tentang flu, seperti dilansir Hello. Baca juga: Musim Pancaroba, Lahap 5 Makanan Berikut agar Selalu Fit

Apa saja gejala flu?
Beberapa gejala yang paling umum adalah suhu tubuh tinggi, sekitar 38 derajat Celcius, rasa letih dan lesu, sakit kepala, persendian nyeri, tenggorokan kering, batuk. Flu bisa membuat kita tidak nyaman dan lelah sehingga harus beristirahat di tempat tidur sampai kondisi membaik.

Bagaimana mengatasi flu?
Sebenarnya kita tak perlu ke dokter bila flu. Yang penting cukup istirahat, buat tubuh tetap hangat, dan minum banyak air untuk menghindari dehidrasi. Artikel terkait: Flu juga Bisa Disebabkan Dehidrasi, Pastikan Cukup Minum Air

Bagaimana mencegah penularan?
Jagalah selalu kebersihan agar flu cepat reda dan mencegah penularan ke orang lain. Rutinlah mencuci tangan dengan sabun dan air hangat, juga bersihkan benda yang sering dipegang, seperti telepon dan gagang pintu. Tutuplah hidung dan mulut saat batuk atau bersin dengan tisu dan segera buang tisu.

Siapa saja yang perlu divaksinasi flu?
Orang-orang yang berisiko lebih tinggi terserang flu, seperti:
*Lansia di atas 65 tahun
*Wanita hamil
*Anak-anak dan orang dewasa dengan kondisi kesehatan tertentu, misalnya penyakit jantung atau paru-paru
*Anak-anak dan orang dewasa dengan daya tahan tubuh yang lemah

Apa efek samping vaksin flu?
Efek samping bisa berupa demam ringan dan nyeri otot selama 1-2 hari dan jarang menyebabkan alergi serius.






Jenis Vitamin yang Dibutuhkan di Musim Pancaroba

5 hari lalu

Jenis Vitamin yang Dibutuhkan di Musim Pancaroba

Berikut sejumlah vitamin yang paling cocok dikonsumsi saat musim pancaroba agar tak mudah terserang influenza.


Ajari Anak Etika Bersin dan Batuk di Musim Pancaroba

8 hari lalu

Ajari Anak Etika Bersin dan Batuk di Musim Pancaroba

Beragam penyakit bermunculan selama musim pancaroba, termasuk flu dan batuk. Ajari anak etika batuk dan bersin agar tak menularkan penyakit.


Yang Perlu Dilakukan di Musim Pancaroba agar Terhindar dari Penyakit

9 hari lalu

Yang Perlu Dilakukan di Musim Pancaroba agar Terhindar dari Penyakit

Untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari penyakit di musim pancaroba terutama dengan menerapkan pola hidup sehat. Berikut caranya.


Kiat Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba

10 hari lalu

Kiat Menjaga Daya Tahan Tubuh di Musim Pancaroba

Memilih suplemen yang tepat menjadi penting agar mendapat manfaat yang optimal.


Cold Urticaria: Sederet Cara Menangani Alergi Dingin

11 hari lalu

Cold Urticaria: Sederet Cara Menangani Alergi Dingin

Beberapa orang akan mengalami masalah alergi dingin atau cold urticaria. Meski tidak ada obat untuk alergi ini, namun alergi dingin dapat dikelola


7 Tips Tetap Sehat Selama Musim Pancaroba

12 hari lalu

7 Tips Tetap Sehat Selama Musim Pancaroba

Memasuki musim pancaroba tubuh akan dipaksa untuk beradaptasi dengan kondisi cuaca yang tidak menentu. Begini tips sehat selama musim pancaroba.


Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

14 hari lalu

Musim Pancaroba, 3 Vitamin buat Sistem Daya Tahan Tubuh dan Cegah Batuk Pilek

Salah satu cara menjaga kesehatan imun tubuh di saat ganasnya musim pancaroba adalah dengan mengonsumsi vitamin. Apa saja vitamin yang dibutuhkan?


Musim Anak-anak Batuk Pilek di September, Ini Penyebabnya

14 hari lalu

Musim Anak-anak Batuk Pilek di September, Ini Penyebabnya

Perubahan suhu sedikit banyak berpengaruh ke tubuh karena tubuh otomatis berusaha menyesuaikan, imun yang turun maka kena penyakit seperti batuk pilek


Cara Mengatasi Pilek pada Bayi

26 hari lalu

Cara Mengatasi Pilek pada Bayi

Pilek akibat virus dan bakteri ini bisa diatasi dengan beberapa perawatan sederhana.


Mengenali Gejala-gejala Pilek pada Bayi

26 hari lalu

Mengenali Gejala-gejala Pilek pada Bayi

Pilek tetap perlu diwaspadai karena bisa menandakan penyakit yang serius. Ada beberapa gejala yang muncul saat bayi sedang pilek.