Flu juga Bisa Disebabkan Dehidrasi, Pastikan Cukup Minum Air

Ilustrasi sakit flu. Shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Banyak hal yang bisa menyebabkan flu, salah satunya dehidrasi. Karena itu, asupan cairan yang cukup sangat diperlukan.

Baca: Ketahui Perbedaan Flu dengan Pilek

"Hidrasi yang baik melancarkan mekanisme dan metabolisme tubuh, termasuk imunitas. Cukup sayuran, buah, dan lebih banyak buang air kecil lebih baik daripada dehidrasi," tutur spesialis penyakit dalam, dr Laurentius Aswin Pramono, SpPD, M.Epid di Jakarta, Senin, 2 Oktober 2017.

Saat flu biasanya diikuti dengan naiknya suhu tubuh. Asupan cairan bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi, selain meminum parasetamol.

Baca juga: Waspadai Demam tanpa Batuk dan Pilek

"Flu bisa karena dehidrasi sehingga tubuh butuh penggantian cairan untuk menurunkan suhu. Paling mudah minum obat, seperti parasetamol, lalu yang penting minum cukup air," katanya.

Kelompok orang tertentu yang rentan terkena flu antara lain penderita penyakit kronis, seperti diabetes, ginjal, para lansia, anak-anak, serta penderita alergi, misalnya rhinitis dan asma.

Artikel terkait: 4 Langkah Pertama Bila Bayi Demam

"Usia lanjut penting mendapatkan vaksin influenza agar lebih ringan gejalanya. Lebih cepat sembuh," ujarnya.

ANTARA






Inilah Dampak jika Anak Tidak Diimunisasi Lengkap dan Tepat Waktu

7 hari lalu

Inilah Dampak jika Anak Tidak Diimunisasi Lengkap dan Tepat Waktu

Anak yang tidak diberi imunisasi lengkap dan tepat waktu dapat memberikan dampak buruk bagi kesehatannya.


5 Manfaat Melihara Ikan Hias untuk Kesehatan

9 hari lalu

5 Manfaat Melihara Ikan Hias untuk Kesehatan

Tidak hanya enak dilihat, Ikan hias memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.


6 Jenis Kecambah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

13 hari lalu

6 Jenis Kecambah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Selain enak dimakan, kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

13 hari lalu

5 Manfaat Mengonsumsi Kecambah bagi Kesehatan

Selain enak dimakan, ternyata kecambah turut menyediakan berbagai manfaat kesehatan.


Mengenal Manfaat Kesehatan Ekstrak Mimba

15 hari lalu

Mengenal Manfaat Kesehatan Ekstrak Mimba

Meski namanya masih asing buat orang Indonesia, sejak dulu tanaman mimba sudah dipercaya punya manfaat kesehatan yang luar biasa.


9 Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan Tubuh

17 hari lalu

9 Manfaat Air Tebu bagi Kesehatan Tubuh

Air tebu mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi yang baik untuk kesehatan tubuh.


Manfaat Gerak Lokomotor untuk Anak-Anak

17 hari lalu

Manfaat Gerak Lokomotor untuk Anak-Anak

Banyak manfaat gerak lokomotor untuk tumbuh dan berkembang anak-anak


Pakar Kesehatan: Senyawa BPA Berbahaya untuk Kemasan Pangan

28 hari lalu

Pakar Kesehatan: Senyawa BPA Berbahaya untuk Kemasan Pangan

Pakar kesehatan dan lingkungan dari Universitas Hasanuddin, menekankan kembali bahaya bahan kimia Bisphenol A (BPA) yang digunakan untuk campuran kemasan makanan dan minuman.


Inilah 4 Alasan Cukai Rokok Naik 10 Persen Menurut Sri Mulyani

32 hari lalu

Inilah 4 Alasan Cukai Rokok Naik 10 Persen Menurut Sri Mulyani

Tarif cukai rokok naik 10 persen disetujui Jokowi dalam rapat terbatas beberapa waktu lalu. Alasannya, selain karena faktor kesehatan, juga untuk meningkatkan pendapatan negara.


Kementerian ESDM Buka Seleksi PPPK Tenaga Kesehatan, Simak Persyaratannya

33 hari lalu

Kementerian ESDM Buka Seleksi PPPK Tenaga Kesehatan, Simak Persyaratannya

Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM) membuka seleksi pengadaan calon Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Perja (PPPK) tenaga kesehatan.