TEMPO.CO, Jakarta - Banyak hal yang bisa menyebabkan flu, salah satunya dehidrasi. Karena itu, asupan cairan yang cukup sangat diperlukan.
Baca: Ketahui Perbedaan Flu dengan Pilek
Baca Juga:
"Hidrasi yang baik melancarkan mekanisme dan metabolisme tubuh, termasuk imunitas. Cukup sayuran, buah, dan lebih banyak buang air kecil lebih baik daripada dehidrasi," tutur spesialis penyakit dalam, dr Laurentius Aswin Pramono, SpPD, M.Epid di Jakarta, Senin, 2 Oktober 2017.
Saat flu biasanya diikuti dengan naiknya suhu tubuh. Asupan cairan bisa membantu menurunkan suhu tubuh yang tinggi, selain meminum parasetamol.
Baca juga: Waspadai Demam tanpa Batuk dan Pilek
"Flu bisa karena dehidrasi sehingga tubuh butuh penggantian cairan untuk menurunkan suhu. Paling mudah minum obat, seperti parasetamol, lalu yang penting minum cukup air," katanya.
Kelompok orang tertentu yang rentan terkena flu antara lain penderita penyakit kronis, seperti diabetes, ginjal, para lansia, anak-anak, serta penderita alergi, misalnya rhinitis dan asma.
Artikel terkait: 4 Langkah Pertama Bila Bayi Demam
"Usia lanjut penting mendapatkan vaksin influenza agar lebih ringan gejalanya. Lebih cepat sembuh," ujarnya.
ANTARA
