Besok Pagi Minum Teh Jahe, Mudah Dibuat dan Berkhasiat

Reporter:
Editor:

Rini Kustiani

  • Font:
  • Ukuran Font: - +
  • Ilustrasi teh hijau. TEMPO/Charisma Adristy

    Ilustrasi teh hijau. TEMPO/Charisma Adristy

    TEMPO.CO, Jakarta - Teh jahe merupakan minuman yang luar biasa untuk mengawali hari. Banyak manfaat yang dapat dirasa jika rajin mengkonsumsi teh jahe. Teh jahe mampu meningkatkan penyerapan nutrisi, merangsang pencernaan, dan mengandung antikanker.

    Teh dan jahe adalah tanaman yang mudah ditemukan dan pasti ada di dapur kita. Mengutip laman Boldsky, berikut ini khasiat teh jahe buat tubuh asalkan rajin meminumnya.

    1. Membantu kerja pencernaan
    Jahe memiliki kandungan konsentrat tinggi yang baik untuk pencernaan. Kandungan tersebut membantu menyerap nutrisi dan menghilangkan racun di usus. Dengan minum teh jahe, perut terasa hangat dan nyaman.

    2. Menurunkan kolesterol
    Kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh sangat berbahaya karena kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kardiovaskular dan penyumbatan arteri. Dengan mengkonsumsi teh jahe, kolesterol jahat dalam tubuh dapat diturunkan.


    Ilustrasi jahe.

    3. Mengurangi peradangan
    Teh jahe bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri otot dan sendi. Musababnya, jahe mengandung anti-inflamasi yang bermanfaat mengatasi rasa nyeri.

    4. Melancarkan peredaran darah
    Mineral, vitamin, dan asam amino yang terkadung di dalam teh jahe dapat melancarkan sirkulasi darah. Ketiga kandungan tersebut juga bermanfaat untuk menghindari penyakit jantung dan stroke.

    5. Meringankan mual
    Anda disarankan minum secangkir teh jahe sebelum bepergian karena jahe dapat mengurangi rasa mual dan mencegah muntah selama perjalanan.

    NAWIR ARSYAD AKBAR

    Artikel lainnya:
    Jahe, Manfaatnya Meredakan Dengkuran
    Jahe, Bumbu Dapur dengan Segudang Manfaat
    Khasiat Jahe, Meningkatkan Gairah Seks sampai Obat Pusing


     

     

    Lihat Juga



    Selengkapnya
    Grafis

    Cara Memberlakukan Kebijakan Pembatasan Sosial Berskala Besar

    Presiden Joko Widodo telah menandatangai PP No 21 Tahun 2020 yang mengatur pelaksanaan Pembatasan Sosial Berskala Besar menghadapi virus corona.